Noua frontieră în formare: legătura dintre neurofiziologie și sport

Editat de prof. Guido M. Filippi

Subiecți sănătoși

Primul set de experimente a fost efectuat pe subiecți sănătoși, sedentari, stimularea cvadricepsului unui picior a redus semnificativ timpul necesar pentru a exploda forța atât în izometrie, în primii 200 msec (+ 27,8% ± 10), cât și în toate mișcările (-20,2% ± 2,9) testate în izokinezie. La aceiași pacienți, piciorul netratat nu a suferit nicio modificare a performanței. În izotonie, rezistența la oboseală în exercițiul de „extensie a piciorului” a crescut la nivelul piciorului tratat cu 40,3% ± 16,9. Toate aceste date au fost colectate la 15 zile după tratamentul vibrator (Figura 9, de la Fattorini L., Ferraresi A., Rodio A., Azzena GB & Filippi G M. Eur J Appl Physiol 2006 Sep; 98: 79-87) Figura 15.

Îmbunătățirea capacității de a exploda forța este evidentă în figura 16, unde este raportată dezvoltarea forței în izometrie, înainte și după vibrații.

Rețineți că forța maximă nu se schimbă, în timp ce în rezultatele prezentate mai sus au existat variații masive ale forței. Am văzut creșteri puternice ale rezistenței după tratamentul Cro®System numai dacă testele au fost asociate cu mișcarea, în izometrie puterea maximă a fost constantă înainte și după tratamentul Cro®System. Fenomenul este cunoscut, chiar dacă nu este încă explicat: forța dezvoltată în izometrie poate diferi foarte mult de cea produsă în izotonie, cele două condiții par să implice un management comun complet diferit.

Ulterior, a fost realizat un studiu pe două echipe naționale de canotaj aparținând aceluiași club ((Tiber Lazio: 8 sportivi în total) tratați separat, mai întâi unul „vâslă” apoi celălalt și supus unor antrenamente complet similare și testate pe distanțe de 500 și 2000 de metri, 30 și 60 de zile după cele 3 zile de vibrație, nu se mai repetă.
Analiza cinematică comună a relevat o creștere impresionantă a regularității mișcărilor, atât la același individ, cât și între diferiți subiecți (figurile 17 și 18). Mai mult, gestionarea accelerațiilor (deci a forței în timp: putere) părea să se fi schimbat complet (Figura 19).

Întregul acestor date sugerează un management comun mult mai fin și o strategie energetică foarte diferită. Subiecții au dezvoltat un gest atletic complet diferit și timpii s-au schimbat în mod corespunzător (Tabelul 1).

tabelul 1

Îmbunătățiri
Mediu (sec) 500 de metri după 30 de zile 2000 de metri după 30 de zile 500 de metri după 60 de zile 2000 de metri după 60 de zile primii 4 sportivi -1.49 -1.72 -1.23 -1.49 al doilea 4 sportivi -1.26 -1.98 global -1.38 -1.83

În ansamblu, datele ne permit să presupunem că efectele constau în schimbul unui management comun, confirmând în mod substanțial ceea ce s-a văzut în testele publicate de Fattorini și colab. 2006.
În plus față de toate acestea, există date preliminare obținute la Centrul Federal al CONI din Formia, unde primele teste privind saltul în picioare, după ce au tratat tricepsul sural, cvadricepsul și fesele, evidențiază dezvoltarea unor strategii neuromusculare care sunt complet diferite pentru timpi de activare., explozie de forță, distribuție a dezvoltării puterii pe care Figura 20 o rezumă.