Pentru a dormi există farmacii fără necesitatea unei rețete, dar există și câteva remedii eficiente, care nu prevăd utilizarea lor. Mai ales când călătoriți cu avionul.
Cu toții am întâmpinat dificultăți de adormire cel puțin o dată în viața noastră.
Nu este necesar să înfruntăm acest obstacol cu mai multă teamă decât este necesar. Dacă episodul este izolat, mulți oameni își păstrează calmul și petrec noaptea cu o ceașcă de ceai sau un ceai de plante relaxant. Pentru că se poate întâmpla tuturor să facă față unei perioade de stres în viața lor privată sau profesională. Trecerea la remedii drastice poate să nu fi soluția potrivită pentru episoade izolate.
.
În plus, am scris deja despre câteva remedii naturale pentru somn pe care le puteți încerca să le urmați pentru a vă îmbunătăți nopțile dacă suferiți de insomnie. Dacă ați încercat deja aceste remedii spontane și nimic nu a funcționat, vă puteți baza cu siguranță pe ajutorul unor plante sau substanțe naturale care acționează asupra ciclului de somn nocturn.
pe care le puteți încerca chiar și la un cost redus.
Cumpărați suplimente de melatonină sau medicamente fără prescripție medicală pentru somn
Alegerea medicamentului, chiar dacă nu este necesar să aveți o rețetă, trebuie să se bazeze pe motivele lipsei de somn.
- stresul
- anxietate
- unele dureri de-a lungul corpului
- jet lag din cauza călătoriilor de afaceri constante
- și alte patologii mai grave
Suplimente pentru somn: Care sunt recomandate online?
Nu există suplimente care să fie superioare altora, dar există medicamente specializate în diferite tipuri. În plus, deoarece unele medicamente creează dependență sau creează dependență pe termen lung, vă recomandăm întotdeauna să vă consultați medicul. Chiar și în ceea ce privește suplimentele. Ați decis că doriți să cumpărați suplimente pentru a dormi bine, dar doriți să economisiți la costul final, puteți încerca lista actualizată de oferte și coduri de reduceri ale Farmaciei Loreto Gallo propuse de Focus. O idee excelentă pentru a face achizițiile online mai ușoare.
Medicamente pentru somn în avion: aveți nevoie de ele?
Oricine este sigur că va sta lângă un copil plin de viață în avion nu trebuie neapărat să se bazeze pe substanțe precum droguri pentru a dormi în timpul călătoriei. Există, de fapt, alte remedii foarte eficiente.
Folosiți dopuri pentru urechi
Pe „utilizarea dopurilor pentru urechi auzi multe povești și online poți citi multe intervenții ale utilizatorilor. Deși este adevărat că„ ascultăm ”zgomotele externe chiar și cu corpul nostru, pe de altă parte este clar că blocarea„ organului predispus la auzul este cel mai eficient remediu.
În acest sens, sfatul este să se refere la dopurile de ceară, deoarece acestea se pot adapta la forma urechii, care formă este cu adevărat personală și variază de la o persoană la alta.
Profitați de tehnologia amortizorului de zgomot
Unele mărci cunoscute de căști extra-urechi, oferă în gama lor de produse și căști care asigură „tăcerea” zgomotelor externe. Ca? Cu o tehnologie specială care produce un sunet din valul opus. De asemenea, acest remediu vă poate asigura că nu sunteți treziți de zgomote bruște
Conținut sponsorizat. Focus.it prezintă produse și servicii care pot fi achiziționate online de pe Amazon și / sau alte e-commerce. De fiecare dată când se face o achiziție prin intermediul unuia dintre linkurile de pe pagină, Focus.it ar putea primi un comision de la Amazon sau de la celelalte companii de comerț electronic menționate. Vă informăm că prețurile și disponibilitatea produselor nu sunt actualizate în timp real și se pot modifica în timp, așa că vă invităm să verificați disponibilitatea și prețul pe Amazon și / sau pe alte e-commerce menționate.
.jpg)
