, dureri în gât și laringită, dar și dureri articulare și musculare, precum și conjunctivită și tulburări gastro-intestinale, de severitate ușoară sau moderată.
Durere de gât
Scăderea bruscă a temperaturii provoacă iritații și inflamații ale căilor respiratorii, provocând chiar infecții. Durerea în gât este una dintre primele plângeri care apar. Petrecerea unui timp excesiv în medii frigorifice cu aer condiționat duce la: deshidratare și uscăciune a laringelui și faringelui cu arsuri, durere, răgușeală. În cazurile severe, pot apărea și bronșite și traheite. Ciliile care acoperă celulele membranelor mucoase capabile să expulzeze germenii și micro-praful sunt blocate în contact cu aerul rece care ajunge în căile respiratorii.Vasele de sânge se constrâng, rezultând mai puțin oxigen și substanțe nutritive în țesuturi și mucoase. Traheea și bronhiile se răcesc. Membranele mucoase ale căilor respiratorii se usucă și se inflamează. De fapt, bronșita de vară și pneumonia depind adesea de utilizarea incorectă și excesivă a aparatului de aer condiționat. Riscul crește pentru cei care suferă de boli respiratorii care tind să hiperventileze mai mult și prezintă simptome mai acute. La fel se întâmplă la cei care suferă de astm sau la subiecții cu bronhopneumopatii precum emfizemul sau bronșita cronică: aerul rece stimulează receptorii de tuse, induce spasm și contracție bronhiilor și, prin urmare, poate duce la crize respiratorii majore chiar.
Lovituri de aer: spate și gât
Petrecerea mai multor ore aproape de aerul condiționat provoacă loviturile clasice de aer, responsabile de contracturile musculare, în special în părțile gâtului și ale spatelui. De fapt, gâtul rigid și spatele blocat sunt adesea atribuite omizilor schimbărilor termice dintre exterior și interior. Sugestia este să acoperiți aceste zone cu eșarfe ușoare de mătase sau bumbac atunci când intrați în medii reci sau stați toată ziua în camere în care funcționează aerul condiționat.
Probleme oculare
Tulburările oculare sunt simptome asociate cu utilizarea incorectă și spasmodică a aparatului de aer condiționat.Acestea sunt zone foarte delicate, iar aerul prea rece sau absența totală a umidității pot cauza conjunctivită și uscăciune. În aceste cazuri, lacrimile artificiale și picăturile pentru ochi sunt foarte utile. Trebuie reamintit faptul că rata de umiditate în mediile domestice nu trebuie să fie niciodată mai mică de 60-65%.
Tulburări intestinale
Intrarea într-un mediu în care aerul condiționat este programat incorect cu temperaturi prea scăzute poate provoca blocaje digestive, dureri de stomac, diaree și colici abdominale. Este umed întorcându-se din mare sau de la piscină. până la izolare gastro-intestinală este să purtați un prosop sau o eșarfă chiar pe abdomen, astfel încât să evitați disconfortul.
Aparat de aer condiționat: temperatura potrivită
Aparatul de aer condiționat trebuie utilizat numai în cele mai fierbinți ore ale zilei și nu noaptea, când este suficient să setați funcția dezumidificatorului sau a ventilatorului. Legislația indică să nu scadă niciodată sub 22 ° C, dar experții recomandă să nu setați niciodată o temperatură sub 24 °, deoarece oricum ar avea loc deteriorarea căilor respiratorii. Dacă temperatura exterioară este deosebit de fierbinte, nu există nicio modalitate de adaptare la temperaturi intermediare și de a avea o tranziție treptată. Acest lucru creează un șoc termic periculos pentru sănătate.
a unui mediu frigorific (nehozi, birouri publice, supermarketuri, sunt un exemplu). Pe de altă parte, când sunteți pe punctul de a ieși din mașina unde ați călătorit cu aerul condiționat în funcțiune, este o idee bună să opriți aerul înainte de a ieși din habitaclu și să așteptați câteva minute pentru a permite corpului folosit la temperatura exterioară.
Verificați filtrele de aer condiționat din casă și din mașină ...
Un alt aspect de neratat este curățarea filtrelor de aer condiționat. De fapt, aparatul se poate transforma într-un depozit de praf periculos, în special pentru persoanele care suferă de alergii.La fel, habitaclul mașinii poate deveni nesănătos: filtrele uzate de aer condiționat rețin germenii și praful depus pe bord și covoare și irită căile respiratorii.
