Articol de Beppe Cart
Spatele curbat profesional este un paramorfism extrem de răspândit în zilele noastre. Etiologia sa se datorează „sindromului hipokinetic” și „absenței mișcării compensatorii a unor atitudini particulare în diferite activități profesionale. Acest defect are un interes social destul de considerabil, deoarece se reflectă nefavorabil și provoacă daune persoanei în cauză nu numai în termeni.
Odată stabilită dauna, vom menționa în subiect:
- o atitudine lăsată, care ne face să prevedem consecințe viitoare neplăcute legate de postură;
- funcțiile respiratorii oarecum limitate vor provoca leziuni semnificative la vârsta matură;
- numeroase și enervante dureri, provocând daune economice substanțiale, care aproape sigur vor duce la bătrânețe la o stare de handicap fizic.
Tocmai din acest motiv este bine ca tinerii să introducă o „mentalitate” disponibilă pentru implementarea unui tip rațional de program motor.
Acțiunea compensatorie, atunci când este necesară, servește mai ales la implementarea unui protocol motor care are scopul de a evita o înrăutățire ulterioară a daunelor manifestate.
Tehnica implică:
- mobilizarea, efectuată pe cele trei planuri ale spațiului (longitudinal, sagital și transversal), efectuată în așa fel încât nici o mișcare să nu poată provoca durere;
- trofism, care urmează să fie implementat cu scopul de a tonifica mușchii paravertebrali;
- activitate sportivă moderată, care favorizează mișcările funcționale, nu plictisitoare și în aer liber (dacă este posibil).
BIBLIOGRAFIE: F.Tribastone-P.Tribastone
