Derulați pagina în jos pentru a citi tabelul rezumat pe pepene verde
Apreciat ca fiind fructul pasiunii și chiar în comparație cu viagra
Caracteristici speciale: greutate constantă și dimensiuni masive (comparativ cu alte fructe)
Termen botanic: Cucumis citrullus sau Citrullus vulgaris
Italia de Sud și Centrală: pepene verde
„Pepene verde”: din grecescul angurion → castravete
„Pepene verde”: din greacă cucumis → castravete
Descrierea plantei: plantă erbacee anuală
Origine: Africa de Sud și tropicală
Tulpina: erbacee și urcătoare, întinsă, capabilă să atingă lungimi considerabile
Frunze: mari, păroase, incizate și trifoi
Flori: femelă și masculină
Fructe: masive, grele și voluminoase, de formă rotundă sau ovală
Semințe: negre, gălbui sau albe, cu o formă tipică de picătură
Coaja: tare, necomestibilă, verde strălucitor, cu dungi sau pete mai deschise
Pulpa: roșie, zaharată și foarte dulce
Apă: 93%
Glucide: 3,7%
Proteine: 0,4%
Fibra: 0,2%
Vitamine: A, C, B6
Săruri minerale: potasiu (112 mg), fosfor (11 mg), magneziu (10 mg)
- Sete de stingere: cantitate mare de apă
- Purificator și diuretic: prin stimularea diurezei este favorizată eliminarea excesului de deșeuri
- Bogat în minerale și vitamine → remediu natural împotriva stărilor de oboseală, oboseală fizică și stres
- Prezența antioxidanților și carotenoizilor → posibil ajutor în prevenirea tumorilor
- Bogăția de potasiu → consumul de pepene verde recomandat pentru tulburările legate de alterarea presiunii osmotice, retenția de apă, excitabilitatea neuromusculară și ritmul cardiac
- Oferă un anumit sentiment de sațietate → ideal pentru a ține foamea sub control
- Semințe → proprietăți laxative (ușoare)
- Citrulina: înlocuitor natural al viagra, fără efecte secundare (?)
- Citrulina se găsește în partea albă a pepenelui, aruncată în mod obișnuit → mitul pepenelui verde ca remediu pentru disfuncția erectilă se prăbușește
Alte alimente - fructe Caise Vișine Cashews ananas pepene verde Orange Avocado Banana curmale Persimmons mere Castane Cedar Cireșele de nucă de cocos pepene verde Date Feijoa Fig din India Smochine Capsune Fructe de padure Fructul pasiunii (maracuja, Granadilla) lapte jujube Kiwi Zmeură lapte de cocos Lămâi de migdale Mere Mango Gutui Rodie Melon Mure Muștar Medlar Măsline Taggiasca Măsline Papaya fermentată Pere Pereți Piersici (Banane de gătit) Pomelo Grapefruit Grapefruit roz Prune, prune Sucuri de fructe și sucuri de fructe Suc de struguri Prune Struguri Sultane și stafide ALTE ARTICOLURI FRUCTE Categorii Alimente Alcoolice Carne Cereale și derivați Îndulcitori Dulciuri Fructe Fructe uscate Fructe uscate și derivate Leguminoase Uleiuri și grăsimi Pește și produse pescărești Salam Condimente Legume Rețete de sănătate Aperitive Pâine, Pizza și Brioche Feluri întâi Feluri secundare Legume și Salate Dulciuri și Deserturi Înghețată și sorbete Siropuri, lichioruri și grappe Pregătiți Tiuni de bază ---- În bucătărie cu resturi Carnete Rețete Rețete de Crăciun Rețete dietetice Rețete ușoare Ziua femeii, mamă, tată Rețete funcționale Rețete internaționale Rețete de Paște Rețete pentru celiaci Rețete pentru diabetici Rețete pentru sărbători Rețete pentru Ziua Îndrăgostiților Vegetarieni Rețete cu proteine Rețete regionale Vegan Rețete
