Digestie proastă: remedii naturale

Dispepsie

O tulburare foarte simțită și destul de răspândită este reprezentată de o digestie slabă, numită tehnic dispepsie: adesea o digestie slabă este însoțită de arsuri la stomac, eructații, regurgitare acidă, constipație, somnolență, greață și încetinirea funcțiilor gastrice și pancreatice.

Cauze

Cauzele care stau la baza tulburărilor dispeptice pot fi de diferite tipuri: de fapt, ele variază de la nutriția incorectă, excesivă și dezechilibrată, până la infecții ale Helicobacter pilory, de la stres la abuzul de antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) cu efect dăunător gastric.

Evident, bolile hepatice și tulburările tractului gastro-intestinal pot duce și la dispepsie.

Remedii naturale

Atunci când cauza indigestiei nu este o patologie organică, remediile naturale sunt un ajutor valid și eficient.
Medicamentele precum gențiana, anghinarea, ghimbirul, lemnul dulce, mușețelul, menta și medicamentele amare în general (rubarbă, boldo, fenicul, chimen, păpădie, cicoare etc.) au capacitatea de a tonifica funcțiile organelor implicate în stadiile incipiente. de digestie: favorizează secreția gastrică și salivară, ajută funcțiile hepatice și pancreatice și conferă tonus gastric.
Se recomandă un stil de viață corect, o dietă ușoară și regulată, fără excese; felul în care sunteți obișnuiți să mâncați ar trebui, de asemenea, să fie corect, deoarece, dacă aveți tendința de a mânca repede, înghițiți aer care creează balonare și disconfort în zona abdominală.

Medicina pe bază de plante este dotată cu formulări naturale care ajută organismul să efectueze o digestie corectă: în acest articol vom analiza două produse valide pentru a fi considerate un model de combatere a dispepsiei. Vom examina un prim remediu natural formulat sub formă de tablete masticabile pe bază de măr, cicoare, ghimbir, lemn dulce și gențiană; apoi un ceai digestiv clasic din plante cu mentă, gențiană, anason, chimion, verbena, șarpe și lemn dulce. Ambele remedii naturale efectuează aceeași acțiune, care vizează îmbunătățirea funcției digestive și gastrice: comprimatele sunt mai practice pentru acele persoane care nu au mult timp la dispoziție, în timp ce ceaiul de plante, pe lângă faptul că este un ajutor pentru digestie, este mai potrivit pentru cei care simt nevoia să se relaxeze.

Comprimate masticabile naturale

Comprimatele masticabile sunt foarte practice, deoarece se topesc încet în gură fără a fi nevoie de pregătire, așa cum este cazul ceaiurilor de plante și infuzii. Se recomandă administrarea produsului de două ori pe zi după mesele principale.

• Mere (extract de suc de mere): este inclus într-un produs anti-dispepsie datorită prezenței acizilor organici - malic, tartric, succinic și citric - care par să exercite un tropism pozitiv asupra metabolismului bazal, îmbunătățindu-i expresia și promovându-l producerea sucurilor digestive.
• Cicoare (Cichorium intybus): în ciuda gustului foarte amar, produs de prezența inulinei, cicoarea este capabilă să stimuleze pofta de mâncare (luată înainte de mese) și să promoveze digestia, reglând funcțiile intestinale, hepatice și renale; de fapt, promovează diureza și producerea de bilă. Efectul său purificator și detoxifiant este, de asemenea, cunoscut.
• Ghimbir (Zingiber officinalis): unele ingrediente active cu activitate digestivă se obțin din rădăcina de ghimbir. Nu este surprinzător că ghimbirul, denumit în mod obișnuit ghimbir, este utilizat pe scară largă pentru fabricarea aperitivelor și a lichiorurilor. Mai mult, ghimbirul este considerat pentru proprietățile sale carminative, care permit să producă mai puține gaze intestinale și să scadă procesul de fermentare. Trebuie amintit, totuși, că ghimbirul nu este capabil să adsorbă gazul intestinal, deoarece această funcție este atribuită numai argilei și cărbunelui.
• Lemn dulce (Glycyrrhiza glabra): saponinele conținute prezintă activitate gastroprotectoare, în timp ce flavonoidele prezintă activitate eupeptică. Lemnul dulce este configurat ca un medicament aromatic și stomacal.
• Gențiană (Lutea de gențiană) nu puteau lipsi medicamentul de gențiană, digestiv, tonic și eupeptic prin excelență, grație iridoidelor conținute, precis gentiopicrin, amarogentina și genziopicrosid.

Acest remediu natural nu este recomandat diabeticilor (datorită prezenței extractului de mere) și celor care suferă de arsuri la stomac (deoarece ar putea potența arsurile la stomac) .Nu trebuie luat împreună cu AINS, deoarece fiind gastrici ar putea agrava problema.

Ceai de plante digestiv

Menta și gentiana sunt medicamente recomandate pentru ameliorarea afecțiunilor legate de digestia slabă; în special prezența anasonului și chimenului, în timp ce verbena și șarpanta sunt plante mai puțin cunoscute într-un produs pe bază de plante de acest tip. Lemnul dulce este un element „corigen”, deci un corector de aromă.

• Monetărie (Mentha x piperita): reprezintă un „medicament excelent cu proprietăți tonico-eupeptice datorită mentolului, ingredientul activ care caracterizează fitocomplexul: relaxează țesuturile musculare ale stomacului. Este spasmolitic și este utilizat pe scară largă pentru tulburările gastro-intestinale. Menta nu este recomandată la subiecți cu ulcer gastric deoarece mentolul stimulează producția de sucuri acide, sporind problema preexistentă.
• Gențiană (Lutea de gențiană), așa cum am analizat deja, gențiana se mândrește cu proprietăți tonice, eupeptice și digestive.
• Anason (Pimpinella anisum): medicament carminativ capabil să scadă umflarea abdominală datorită moleculelor care limitează fermentația gastrică cauzată de flora intestinală. Fitocomplexul este caracterizat în principal de anetol, o moleculă terpenoidă foarte volatilă.
• Chimen (Carum carvi): medicament caracterizat prin terpene și flavonoide, exercită o „acțiune digestivă în sinergie cu anasonul”: îmbunătățește activitatea hepatică, intestinală și pancreatică, scade tulburările care decurg dintr-un metabolism lent, calmează umflarea abdominală.
• Verbena (Lippia citriodora) este o plantă medicinală formată din verbenină, verbanalosidă, verbenonă, taninuri și alți constituenți care conferă produsului proprietăți organoleptice foarte apreciate (medicament „corrigens”, împreună cu lemn dulce). Dacă ceaiul de plante din verbena se ia înainte de mese, funcția digestivă este favorizată: în acest sens este folosită și în remedii împotriva gastralgiei (dureri de stomac).
• Yarrow (Achilea millefolium): printre ingredientele active care alcătuiesc fitocomplexul sunt menționate sesquiterpene lactonice (achilină, achilicină), flavonoide (apigenină, quercetină), alcaloizi, taninuri și acizi organici; Uleiul esențial este bogat în pinen, bornil, camfor și eugenol.Pentru uz intern, șarpanta efectuează activități amar-tonice și coleretice și este, de asemenea, utilizată pentru tulburări gastro-intestinale, cum ar fi gastrita, spasmele gastrice și dificultățile digestive.
• Lemn dulce (Glycyrrhiza glabra): în acest caz, lemnul dulce este un medicament „corigen”, deoarece corectează proprietățile organoleptice ale ceaiului de plante, constând în principal din medicamente amare.

În timp ce îl consideră „natural”, acest remediu pe bază de plante are unele contraindicații: din acest motiv, înainte de a cumpăra orice produs „de automedicație” ar fi util să discutați cu medicul dumneavoastră: de fapt, ceaiul de plante și comprimatele analizate nu sunt recomandate pentru cei care au probleme biliare, deoarece există medicamente care acționează asupra ficatului prin stimularea vezicii biliare; în consecință, acestea ar putea provoca colici în prezența pietrelor. Mai mult, dacă aceste remedii naturale sunt adoptate de subiecții care iau antidepresive triciclice, deoarece suferă de depresie, contrastul dintre ingredientele active ar putea duce la insomnie. În cele din urmă, în prezența dispepsiei cronice, produsele naturale împotriva digestiei slabe nu reușesc în general să aducă un beneficiu substanțial.

Remediile antice

Deși nu există o bază științifică, tradiția populară a reușit întotdeauna să-și exprime înțelepciunea, cu sau fără motiv. Chiar și în cazul unei digestii dificile, tradiția prevede utilizarea unor plante precum nalba, balsama de lămâie și salvie. promovează diureza și ajută la funcționarea corectă a rinichilor. Chiar și țelina părea să reprezinte un ajutor valid pentru digestie: atât de mult „este că se amintește o vorbă populară”dacă fermierul ar cunoaște valoarea țelinei, atunci și-ar umple toată grădina cu ea". Pe lângă faptul că a fost considerată o plantă afrodisiacă (proprietăți încă îndoielnice) și utilă pentru tratamentul rănilor deschise, a fost folosită și pentru promovarea digestiei, ameliorarea crampelor abdominale și a fost considerată un diuretic excelent. În cele din urmă, hreanul a fost folosit pentru proprietățile sale stimulante producerea de saliva, sucuri gastrice, prin urmare a fost un excelent ajutor natural pentru digestie.

Alte articole despre „Indigestie: remedii naturale”

1. Dispepsie - medicamente pentru tratarea digestiei slabe
2. Digestie proastă - Dispepsie
3. Dispepsie de dietă și digestie slabă
4. Digestie slabă și obiceiuri comportamentale

Select plant Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Garlic Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi or Visnaga Ananas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Japanese Star Anise Bitter Orange Bitter Areca Arnica Arpagagus Arpagag Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Cacao Cafea Cajeput Calamus Calamus Gălbenele Camedrio Mușețel Roman Mușețar Camfor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Cichlid Chloe Coca Cind Ceaper Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder un Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Evening Primrose Ciuperci Horsetail lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar fasole Schinduful Feniculul Phytolacca Frangola Ash Fumaria japoneze Galega Ganoderma lucidum garcinia cambogia Mulberry Gențiana Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia Sunatoare Castan Ispaghul isop Jaborandi kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavandă Lemongrass Lespedeza Leuștean islandez lichen Lemon inului Lippia licorice Lobelia Hamei Maca Magheran Porumb Mallow Manna Marrubio Marrubio d „apa se împerechează Melaleuca Meliloto american roinita Myrtle Myrama nuc nucsoara nuc vomica Olive tree Meadowsweet Ononide Opuntia Oregano Orthosiphon Urzică Mac Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Perwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci mătură dia Podofillo Polygala grapefruit Parsley Psyllium Pueraria Mirifica Butcher pygeum Quassia Stejar rubarbă Ratania Rauwolfia coacaze Ricin Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Socul Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus soia Solidago Tansy Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerian Vanilie Mullein Verbena Veronica Viburnum Vinca Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select boala Juvenile Acnee Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerofagie Tendon Afecțiuni Afonia Aphtas Algias Funcțională Halitoză Alăptare Alergie Anemie Angoasa Pietre Anxietate Artroscleroză Astroză Astroză Artrită Artroză Artrite Artrite Păr fragil Carii Cefalee Celulită Boală de mișcare Cistita C limaterio Cholecystopathy ridicat de colesterol Colita ulcerativă dermatite Colonoscopia Contuziile Hematom Convalescenta cuperoza Depresie Dermatita Scutec disfunctie Diabet Diaree erectilă Dislipidemia Dismenoreea Dispepsie Perturbări vederii Hemoroizi Epistaxisul cardiac herethism Febra Fibromialgia Gastrointomnia Hipertensiune Hipertensiune Hipertensiune Intellectia gastro-intestinale Hipertensiune Bolilor Hipertensiune Hypertons Icter laringita renala litiaza Toothache Iritația gâtului Slăbiciune Menopauză Meteorism Mononucleoză Boala Alzheimer Boala Crohn Greață Vărsături Obezitate Cearcăne Onicomicoză Osteoporoză Piele uscată Periartrită Piorea Presiune scăzută Prostatită Psoriazis Răceală Fisuri mamare Fisuri anale Cavitatea gastro-nazală Rinofagită Senescență Sindromul premenstrual Sinusita Starea de fumat Trecerea la fumat Sindromul Sinusita Starea de a renunța la fumat de mare Ulcer Burns unghii casante flash-uri de căldură Negii Amețeală Proprietăți pe bază de plante Bronzare abortive adaptogen afrodiziac gust amar analgezic anestezic anorexice analgezic antiacid anti-alergic anti-astmatic antibiotice guturai Anticellulitiche anticonvulsivant Antidiaforetiche antidiareic edematoasă antihelmintic antiemetic Antiemorroidarie antipiretric Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidantii antipiretic antireumatic antiscorbutice Antiseptic antispastice anti-uric Aperitive Aromatizant Astringent Bechamic Bechiche Capillarotrop Cardiotonic Carminativ Catartic Caustic Vindecare Cholagogi Coloranți coleretici Decongestionanți Deodoranți Purificatori Diaforetici Curățători Dezinfectanți Detoxifianți Sete de calmare Diuretice Emetici emoționanți Emolienți Energii hemostatice Hepatoprotectoare Expectorii hepatoprotectori lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive Iritants Laxatives calmant Narcotic Nervs Nutrients Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Stranut Stomac Stomatic Narcotic Vascular Tightenitis