Aceste plante sunt un grup antic de gimnosperme cu tijă înaltă, cu o formă caracteristică a evantaiului, aparținând erei mezozoice și dispărute de aproximativ 100 de milioane de ani.
Ginkgo, pe lângă faptul că este considerat cel mai vechi copac de pe fața Pământului, este, de asemenea, unul dintre cei mai longevivi, deoarece poate atinge 1000 de ani de viață. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că în Japonia este considerat un copac sacru, adesea găsit lângă temple. Din acest motiv, se crede că specia a fost păstrată datorită cultivării efectuate de călugării chinezi pentru a decora lăcașurile de cult.
Astăzi, ginkgo biloba este răspândit în zonele temperate ale planetei, ca plantă ornamentală pentru parcuri și bulevarde; tocmai în acest scop a fost introdus în Europa la mijlocul secolului al XVIII-lea.
Curiozitate
Termenul „ginkgo” derivă din japonezul „Yin-kuo” care înseamnă „cais auriu”, în timp ce „biloba” se referă la forma frunzei, mai mult sau mai puțin bilobată.
de ginkgo sunt cunoscute de milenii, dar în lumea occidentală au cunoscut un moment de mare popularitate abia în ultimii ani, datorită numeroaselor virtuți atribuite extractelor standardizate.
Părțile utilizate în acest scop sunt frunzele, în timp ce semințele au o parte exterioară comestibilă și o inimă bogată în substanțe iritante și toxice (cum ar fi alcaloidul ginkgotoxin).
Pe piețele orientale, pulpa și semințele ginko sunt vândute ca antihelmintice sau deparazitare (medicamente utilizate pentru combaterea viermilor paraziți care atacă intestinul).
Constituenții chimici ai Ginkgo biloba
Principalii constituenți ai frunzelor sunt flavonoidele (ginkgo conține glicozide flavonoide precum kampferol, quercetin, isoramnetina, acid cumaric, catehine, proantocianidine etc.), cunoscute și apreciate în special pentru proprietățile lor antioxidante. Frunzele sunt, de asemenea, bogate în derivați terpenici (ginkgolide și bilobalide) și acizi ginkgolic.
Proprietăți Ginkgo biloba
Flavonoidele prezente în ginkgo exercită o „acțiune antioxidantă și sunt capabile să neutralizeze radicalii liberi responsabili de stresul oxidativ. Dacă sunt produse în exces, datorită poluării și stilului de viață incorect, aceste molecule mici accelerează procesul de îmbătrânire și viața normală. corpul care le însoțește; pot favoriza, de asemenea, apariția bolilor cu o povară socială semnificativă, cum ar fi bolile degenerative și unele tipuri de cancer. Componente tipice ale ginkgo biloba, dar și ale multor alte plante (ceai verde, centella asiatica, turmeric, ciulin de lapte ), flavonoidele exercită o acțiune pozitivă și la nivelul rețelei capilare, scăzând permeabilitatea și crescând tonul peretelui vasului. Pentru aceste activități, frunzele de ginkgo și extractele lor sunt utilizate în tulburări ale circulației periferice (varice sau vene varicoase, celulita, probleme de retenție a apei, claudicație intermitentă).
Extractele de ginkgo sunt, de asemenea, universal cunoscute ca un supliment alimentar util pentru îmbunătățirea abilităților mentale, datorită creșterii circulației sângelui în creier, care asigură un aport mai mare de substanțe nutritive și o eliminare mai rapidă a deșeurilor. În acest scop, se recomandă ginkgo biloba. pentru ca tinerii să crească abilitățile și la vârstnici ca prevenitor al bolii Alzhaimer și al demenței senile.
Ginkgolida B este considerată un antagonist eficient al PAF (factorul trombocitar), esențial pentru coagularea sângelui și a proceselor inflamatorii, dar care este bine de ținut sub control în prezența aterosclerozei și a bolilor inimii și vaselor (poate promova formarea și ruperea trombului și a plăcilor aterosclerotice, crescând riscul de a suferi accidente cardiovasculare grave, cum ar fi infarctul și accidentul vascular cerebral).
PAF este, de asemenea, un mediator al bronhoconstricției și acest lucru explică utilizarea tradițională a ginkgo biloba în tratamentul formelor astmatice.
Pentru ce se folosește Ginkgo biloba?
În lumina a ceea ce tocmai s-a spus, nu va fi o surpriză să știm că principalele indicații ale ginkgo biloba sau, mai degrabă, ale produselor care conțin extractele sale, se referă mai ales la îmbunătățirea funcțiilor cognitive și a memoriei, dar și a tratamentul tulburărilor circulatorii mici; desigur, cu sfaturi medicale.
Mai mult, etracturile plantei par a fi eficiente chiar și în prezența tinitusului, amețelilor și claudicației intermitente.
Pentru informații suplimentare: Ginkgo Biloba în plante medicinale: Prin urmare, proprietățile Ginkgo Biloba trebuie administrate pe cale orală. În acest sens, este recomandabil să utilizați numai produse cu titlu și standardizate în ingrediente active și vândute de comercianții cu amănuntul serioși și de încredere.Dozajul este indicat pe ambalajul produsului și / sau pe prospectul acestuia și poate varia în funcție de concentrația de substanțe active conținute. Dozele indicate de producător nu trebuie niciodată depășite.
Când să o iei?
De obicei, este recomandat să luați produse pe bază de Ginkgo biloba pentru a crește memoria și concentrarea, dar există produse pe bază de extracte din această plantă indicate și pentru a promova funcționalitatea microcirculației.
Utilizarea ginkgo-ului și a produselor care îl conțin, desigur, poate avea loc numai în absența contraindicațiilor.Din acest motiv, înainte de a le lua, este întotdeauna recomandabil să cereți sfatul preventiv al medicului dumneavoastră.
, tulburări ale sistemului digestiv, respirator și circulator. Semințele, în special, pot provoca intoxicații alimentare severe, cu apariția convulsiilor și pierderea cunoștinței, până la punctul de a fi chiar fatală.Efectele secundare ale produselor Ginkgo biloba aflate în prezent pe piață, pe de altă parte, par a fi destul de rare și, în orice caz, ușoare.
.De asemenea, trebuie amintit faptul că Ginkgo biloba poate interfera cu acțiunea a numeroase medicamente, inclusiv: anticoagulante, agenți antiplachete, inhibitori MAO și AINS (cum ar fi aspirina). Prin urmare, dacă urmați terapii farmacologice (de asemenea, cu medicamente care nu sunt enumerate mai sus) , înainte de a lua ginkgo în oricare dintre formele sale, este esențial să solicitați sfatul unui medic.
Priveste filmarea
- Urmăriți videoclipul pe youtube
