Editat de dr. Giovanni Chetta
Prima sarcină a membrelor inferioare este, prin urmare, de a furniza energia care ne permite să ne mișcăm la viteze mari. Datorită acestora, mișcările și rotațiile intervertebrale pe plan transversal, în special, pot profita de contribuția complementară a mușchilor hamstring (hamstring , semitendinos și semimembranos) la care coloana vertebrală este conectată prin lanțuri miofasciale anatomice specifice și considerabile:
b) ligamentul sacrotuberos și toracica iliocostalis (în acest fel, hamstrii drepți controlează o parte a mușchilor toracici stângi și invers),
c) mușchii gluteus maximus - opus dorsalului mare (care la rândul său controlează mișcarea membrelor superioare).
Toate aceste conexiuni transversale hamstring-spinale formează o piramidă care asigură o integritate mecanică puternică de la membrele inferioare la cele superioare. Fascia este deci necesară pentru a transmite această forță complementară pentru mișcarea specifică a omului de la extremitățile inferioare la cele superioare.
Cu toate acestea, rotația bazinului în jurul axei verticale, care are loc în timpul mersului, prin intermediul mușchilor care îl trag în jos, prezintă o problemă de eficiență.
Această problemă este rezolvată prin utilizarea câmpului gravitațional ca depozit de rezervă temporar, în care se eliberează energia eliberată de membrele inferioare la fiecare treaptă: în ascensiunea centrului de greutate (faza de decelerare) este stocată energia cinetică, ca energie potențială. , și ulterior retransformat în energie cinetică pentru a accelera corpul (corpul este ridicat în detrimentul energiei cinetice dobândite în cădere). Curbele relative sunt, prin urmare, în opoziție de fază: „creșterea energiei potențiale are loc în detrimentul energiei cinetice „și invers. În mersul tipic (viteza de 7 km / h), activitatea musculară este necesară doar pentru a menține relația dintre cele două forme de energie în termenii consonanți cu specificitatea procesului. Cu alte cuvinte, factorul muscular nu este rugat să facă în din fața ascensiunii periodice a centrului de greutate, dar pentru a controla contribuția mediului prin modularea raportului instantaneu între energia potențială și energia cinetică, conținând-o în limitele construcției mișcării specifice. Deoarece această sarcină este delegată fibre musculare roșii (aerobe), rezultă la un consum redus de energie (Cavagna, 1973): un subiect cântărind 70 kg într-o plimbare de 4 km suportă o cheltuială energetică acoperită de ingestia a 35 de grame de zahăr (Margaria, 1975). Din acest motiv, omul poate fi un mers neobosit, spre deosebire de patrupedele, a căror mișcare cu articulații îndoite necesită o cheltuială mult mai mare de energie internă (Basmajian, 1971)
Prin urmare, datorită sistemului miofascial, omul obține, în câmpul gravitațional, o mișcare specifică de eficiență maximă. Prin urmare, ipoteza noastră inițială este dovedită.
Static?
Mișcarea specifică a omului poate fi definită ca ansamblul evenimentelor dinamice, energetice și informative care converg în mersul alternativ bipodal (mișcare cu progresie) și în poziția în picioare (mișcare fără progresie). „Staticul” este de fapt un caz special de mers, este caracterizat prin oscilații posturale, vizibile și cuantificabile prin „examinarea stabilometrică, corespunzătoare mișcărilor ritmice pe planurile transversal și frontal. Ca mișcare fără progresie, poziția în picioare include„ inhibarea mișcării cu intervenția musculară suplimentară relativă decelerantă. Prin urmare, este mai dificil și mai scump din punct de vedere energetic decât locomoția normală: omul este făcut să meargă (pe teren natural).
Prin urmare, postura trebuie definită în cadrul unui concept dinamic: Postura este „adaptarea personalizată a fiecărui individ la„ mediul fizic, psihic și emoțional. Cu alte cuvinte ”este modul în care reacționăm la gravitație și comunicăm " (Morosini, 2003).
Viață „artificială”
- Factorul cultural poate acționa asupra fiziologiei posturale normale prin modificarea informațiilor de mediu, interferând astfel cu procesul evolutiv normal. Habitatul și stilul de viață din ce în ce mai „artificial” duc la modificări posturale la omul „civilizat” care îi afectează negativ fizicul și mentalul. sănătatea și frumusețea ei (Chetta, 2007, 2008).
Am văzut cum controlul lordoză lombară, o caracteristică tipică și exclusivă a omenirii, este un factor determinant: permite minimizarea stresului și optimizarea eficienței biomecanice printr-o distribuție corectă a sarcinilor și funcțiilor între fascia și mușchi. Doi factori au o influență specială asupra acesteia, apoi asupra întregului postură: suport pentru culă și suport ocluzal.
Alte articole despre „Membrele inferioare și mișcarea corpului”
- Tensegrity și mișcări elicoidale
- Matrice extracelulara
- Colagen și elastină, fibre de colagen din matricea extracelulară
- Fibronectina, glucozaminoglicanii și proteinoglicanii
- Importanța matricei extracelulare în echilibrele celulare
- Modificări ale matricei extracelulare și patologii
- Țesut conjunctiv și matrice extracelulară
- Fascia profundă - Țesut conjunctiv
- Mecanoreceptori fasciali și miofibroblaste
- Biomecanica fasciei profunde
- Postură și echilibru dinamic
- Suport pentru spate și aparat stomatognatic
- Cazuri clinice, alterări posturale
- Cazuri clinice, postură
- Evaluare posturală - Caz clinic
- Bibliografie - De la matricea extracelulară la postură. Este sistemul conectiv adevăratul nostru Deus ex machina?
