Anxietate fiziologică sau anxietate patologică?
Anxietate normală - fiziologice sau de alarmă - este o stare de tensiune psihologică și fizică care implică o „activare generalizată a tuturor resurselor individului, permițând astfel implementarea inițiativelor și comportamentelor utile adaptării”. Este îndreptat împotriva unui stimul existent cu adevărat, adesea bine cunoscut, reprezentat de condiții dificile și neobișnuite.
Anxietatea, pe de altă parte, este patologică atunci când tulbură funcționarea psihică într-o măsură mai mare sau mai mică, provocând o limitare a capacității individuale de adaptare. Se caracterizează printr-o stare de incertitudine cu privire la viitor, cu prevalența sentimentelor neplăcute.
Uneori, anxietatea patologică este vagă, adică fără o cauză precisă recunoscută, sau poate viza obiecte și evenimente specifice; se referă la un viitor iminent sau la posibilitatea unor evenimente mai mult sau mai puțin îndepărtate. Poate însoți alte psihologice și psihiatrice. probleme, precum și conflictele nerezolvate ale persoanei care este afectată de aceasta; are o „intensitate care provoacă suferințe insuportabile; determină comportamente de apărare care limitează existența, cum ar fi evitarea situațiilor considerate potențial periculoase sau de control prin implementarea diferitelor tipuri de ritualuri.
Anxietatea patologică, pe lângă faptul că este o tulburare de sine stătătoare, poate fi întâlnită și în diferite boli psihiatrice, precum: schizofrenie, depresie și manie, tulburări de personalitate, sexuale și de adaptare.
uman, debutul anxietății poate fi legat de modificări ale cantității unor neurotransmițători, cum ar fi o producție excesivă de noradrenalină, o disponibilitate redusă de serotonină (care reglează bunăstarea) și de GABA (un neurotransmițător inhibitor dintre cele mai importante pentru corpul nostru).
Simptomele generale ale anxietății pot fi reprezentate de:
- Sentiment de frică și pericol iminent;
- Teama de a muri
- Teama de a pierde controlul
- Teama de a înnebuni
- Evitare;
- Tensiune internă subiectivă;
- Incapacitatea de relaxare
- Reținere;
- Hipervigilență;
- Nelinişte.
Simptomele psihologice ale anxietății, pe de altă parte, pot fi:
- Îngrijorări excesive cu privire la problemele secundare;
- Iritabilitate și nerăbdare;
- Dificultăți de concentrare și atenție slabă
- Depersonalizare;
- Derealizare;
- Tulburări de memorie;
- Tulburari de somn.
Simptomele autonome pot fi reprezentate de:
- Dificultăți de respirație;
- Senzație de strângere a pieptului;
- Foame de aer (dispnee);
- Respirație rapidă;
- Dureri în piept;
- Senzație de cap ușor;
- Ameţeală;
- Senzație de instabilitate și lipsă de echilibru;
- Leșin iminent
- Furnicături în diferite părți ale corpului
- Blițuri calde sau reci
- Senzație de sufocare;
- Dificultate la inghitire
- Senzație de „nod în gât”;
- Gură uscată
- Bătăi rapide sau neregulate ale inimii;
- Transpirație excesivă
- Sentiment de slăbiciune și oboseală;
- Tensiunea musculară;
- Tremurături
- Urinare frecventa;
- Diaree.
În orice caz, trebuie remarcat faptul că simptomele care apar în prezența anxietății pot varia de la un individ la altul, atât în ceea ce privește tipul de simptome, cât și în ceea ce privește intensitatea cu care apar.
Pentru informații suplimentare: Simptome de anxietate ;Alte tulburări de anxietate
În cadrul DSM-5 au fost dedicate capitole separate următoarelor tulburări de anxietate:
- Tulburare obsesiv-compulsivă și conexe;
- Tulburări legate de evenimente traumatice și stresante.
În general, anxietatea poate fi tratată cu psihoterapie, terapie medicamentoasă sau o combinație a celor două.
Articole aprofundate despre tratamentul anxietății
- Psihoterapie cognitivă comportamentală: la ce servește?
- Anxiolitice - medicamente anxiolitice
- Medicamente pentru tratamentul anxietății
- Remedii împotriva anxietății
- Suplimentele împotriva anxietății
- Sindromul anxietății: remedii naturale
