și răspunsul hormonal sunt patru elemente strâns legate.
Etichete:
condimente plante medicinale dopaj
Shutterstock
Acest lucru este cu atât mai adevărat în contextul antrenamentului feminin, având în vedere că femeile sunt mai supuse decât bărbații la modificări hormonale de natură ciclică.
În alte articole s-a discutat deja pe larg despre importanța unui antrenament calibrat pe caracteristicile biotipologice ale subiectului, fie el android sau ginecoidal, pentru a obține o îmbunătățire a compoziției corpului. starea unui subiect feminin, atât din punct de vedere fizic, cât și din punct de vedere metabolico-hormonal.
Pentru informații suplimentare: Coeficientul G: Ginandromorfia în ceea ce privește distribuția supraponderală și a grăsimii corporale, este recomandabil să se efectueze analize și evaluări instrumentale utile pentru dezvoltarea unui protocol de lucru eficient. Examenele propuse corespund celor necesare teoretic pentru optimizarea programului de antrenament și a dietei.