Îngrijirea mâinilor

Ai grijă de mâini

Îngrijirea mâinilor este importantă pentru a le menține hidratate, moi și frumoase în orice moment. Fără îndoială un instrument incomparabil din punct de vedere comunicativ și funcțional, mâinile sunt supuse continuu acțiunii agenților iritanti și atmosferici, care subminează integritatea pielii în orice moment.

Gândiți-vă doar la agresivitatea agenților tensioactivi prezenți în produsele utilizate pentru curățarea hainelor și a vaselor sau la acțiunea dăunătoare a frigului, a razelor UV sau a înghețului, pentru a înțelege modul în care mâinile sunt susceptibile la crăpături, roșeață și îmbătrânire prematură.
Nu uitați, deci, că mâinile dezvăluie vârsta unei persoane (chiar înainte de față), prin urmare îngrijirea mâinilor și a unghiilor este întotdeauna de o importanță fundamentală pentru a încetini apariția petelor și imperfecțiunilor.

Pielea mâinilor

Care sunt caracteristicile pielii mâinilor?

Pielea mâinilor are caracteristici aproape unice, foarte diferite de cea a feței și a oricărei alte zone a corpului:

• În palme, mâinile au o epidermă groasă, caracterizată prin brazde, creste și fără păr. Fiecare palmă este traversată de pliuri, care se formează inevitabil ori de câte ori mâna se mișcă sau se flectează. Mii de receptori nervoși și glande sudoripare, foarte importante pentru captarea orice stimul termic, fie el iritant sau altfel.
• În vârfurile degetelor există cercuri concentrice care formează așa-numitele amprente (sau dermatoglife).
• La nivelul spatelui, grosimea pielii este medie, nici prea groasă ca cea a talpii piciorului, nici prea subțire ca cea a conturului ochilor.

Mâinile și problemele conexe

Mâinile, fără îndoială, se numără printre părțile corpului cele mai expuse agresiunilor externe, deoarece nu există muncă sau activitate care să nu prevadă utilizarea lor.
Din acest motiv, mâinile sunt expuse constant acțiunii agenților atmosferici și în contact cu diferite tipuri de substanțe care le pot irita și deteriora.
De asemenea, spre deosebire de alte părți ale corpului, mâinile sunt (pe bună dreptate) spălate foarte des, iar și iar pe zi.
Problema fundamentală este că tindem să nu acordăm atenție compoziției detergentului, riscând astfel să folosim produse foarte degresante și iritante pentru pielea mâinilor, care este deja sensibilă în sine.
Procedând astfel, pelicula hidrolipidică naturală care acoperă epiderma este deteriorată treptat. Odată cu deteriorarea peliculei hidrolipidice care acoperă pielea, mâinile sunt slăbite și sunt deosebit de sensibile la agresiunile externe, deoarece bariera lor defensivă naturală este această situație - în plus la lipsa factorilor naturali de hidratare și a glandelor sebacee - face pielea mâinilor predispusă la crăpături și roșeață.
În plus, așa cum am menționat, mâinile sunt în permanență în contact cu agenții atmosferici, deoarece sunt acoperite doar rareori cu mănuși sau alte haine de protecție. Razele UV ale soarelui și acțiunea vântului modifică integritatea fibrelor de susținere ale dermei: pe lângă epuizarea filmului hidrolipidic, acțiunea combinată a acestor elemente poate provoca uneori acumularea de pigment melanic în unele zone limitate de pielii, punând bazele pentru formarea petelor pielii în mâini.

Cum să ai grijă de mâini

În lumina celor spuse până acum, putem spune că îngrijirea mâinilor începe deja cu curățarea.
De fapt, spălarea mâinilor este un gest de o importanță fundamentală pentru sănătatea cuiva, dar trebuie efectuată corect și cu produsele potrivite pentru a nu deteriora pielea și pelicula delicată hidrolipidică care o acoperă.
Toate acestea, desigur, nu sunt suficiente. De fapt - exact așa cum se întâmplă pentru pielea corpului și a feței - chiar și pielea mâinilor trebuie să fie constant hidratată, hrănită și protejată prin utilizarea unor produse cosmetice adecvate, în așa fel încât să îi ofere toate elementele trebuie să reechilibreze funcția de barieră a pielii, prevenind astfel semnele îmbătrânirii premature, petele pielii, crăpăturile și roșeața.
Nu este surprinzător că curățarea delicată și hidratarea temeinică a pielii sunt cele două reguli de aur pentru îngrijirea mâinilor.

Curățare

După cum sa menționat, spălarea corectă a mâinilor este importantă pentru a menține pielea în stare bună.

Alegerea produselor de curățare a mâinilor trebuie deci să cadă pe produse delicate - chiar mai bine dacă sunt îmbogățite cu substanțe nutritive - în așa fel încât să respecte pH-ul fiziologic al pielii, să păstreze intactă compoziția filmului hidrolipidic al epidermei și, în consecință, să prevină infecții bacteriene.
Metoda de spălare este, de asemenea, importantă pentru a avea grijă de mâini: în acest scop, vă recomandăm să:

• Folosiți apă caldă curentă și săpun ușor, frecând toate suprafețele mâinilor, inclusiv încheieturile mâinilor, palmelor, spatelui, degetelor și spațiului de sub marginea liberă a unghiilor.
• După ce vă frecați mâinile timp de cel puțin 20 de secunde, puteți continua cu clătirea normală.
• Pentru a finaliza procedura, se recomandă să vă uscați bine mâinile cu un prosop moale. Mulți oameni tind să neglijeze acest ultim pas, care este în schimb esențial pentru a menține pielea netedă și moale cât mai mult timp posibil.

Hidratare, hranire si protectie

Pentru îngrijirea mâinilor este necesar să aplicați în mod regulat creme hidratante, hrănitoare și de protecție pe piele: utilizarea regulată a acestor produse este importantă nu numai pentru a hrăni pielea mâinilor, ci și pentru a menține intact filmul hidrolipidic și a evita modificarea naturii funcție de barieră a pielii. Strict vorbind, recomandăm produse specifice pentru mâini, formulate cu glicerină, sericină (proteină de mătase), alantoină, vitamine antioxidante, pantenol și unturi și uleiuri naturale (unt de shea, ulei de Argan, nucă de cocos, ulei de avocado, etc.).

În cele din urmă, nu uitați cât de important este să vă protejați pielea de radiațiile UV. În acest sens, aplicarea filtrelor solare cu indici de protecție adecvate este, prin urmare, esențială.

Tulburări ale mâinilor

Lăsând deoparte tulburările mâinilor cauzate de stările patologice de bază, printre problemele pielii resimțite în special de populație găsim mâini uscate, roșii, crăpate sau pătate.
Principalele caracteristici ale acestor tulburări vor fi ilustrate pe scurt mai jos.

Mâini roșii

Mâinile roșii pot fi rezultatul spălării frecvente cu produse agresive sau consecința schimbărilor bruște de temperatură. Acești factori predispun pielea mâinilor la roșeață și iritație, adesea însoțită de arsuri, furnicături și mâncărime. Mâinile roșii, fierbinți și uscate la atingere, prezintă fisuri și roșeață evidente, astfel încât să le facă extrem de sensibile la agresiunile externe.

Îngrijirea mâinilor roșii

Este important să aveți grijă de mâinile roșii alegând produse care pot restabili filmul hidrolipidic modificat și, în același timp, pot reduce senzațiile de furnicături și căldură. Sunt preferate cremele profund hrănitoare și emoliente, realizate cu substanțe naturale precum pantenol, alantoină, glicerină și extracte de mușețel

Mâinile uscate

Mâinile uscate sunt adesea expresia tratamentelor cosmetice care nu sunt potrivite pentru tipul tău de piele, dar nu numai. Uscarea pielii mâinilor, de fapt, poate fi cauzată și de expunerea la agenți atmosferici sau de contactul cu substanțe agresive (cum ar fi, de exemplu, detergenți pentru rufe, pentru vase, pentru curățarea casei etc.).
Culoarea mâinilor uscate este de obicei plictisitoare, gri; la atingere, textura pielii este inegală și, vizual, pielea este foarte deshidratată. Mâinile uscate, mai ales dacă aparțin unei persoane care nu mai sunt tinere, pot fi, de asemenea, caracterizate prin răni mici sau riduri.

Îngrijirea mâinilor uscate

Alegerea produselor cosmetice adecvate este esențială pentru îngrijirea mâinilor uscate. Pentru a hidrata pielea deshidratată și a promova vindecarea fisurilor (caracteristicile tipice ale pielii uscate) este necesar să aplicați în mod regulat creme sau produse realizate cu mai multe substanțe funcționale pe mâini:

• Creme hidratante, pentru a restabili componenta de apă a pielii.
• Emolienți, pentru a înmuia mâinile.
• Ocluzive, esențiale pentru a crea un film pe piele care poate împiedica sau reduce evaporarea apei din pielea mâinilor.

Dacă mâinile sunt atât de uscate încât creează boli grave și disconfort, este posibil să răsfățați pielea cu măști cu acțiune intensă (cele mai utilizate ingrediente funcționale sunt antioxidanții, pantenolul, ceramidele și substanțele anti-îmbătrânire).

Mâinile crăpate

Cauzele care duc la crăparea mâinilor sunt similare cu cele care provoacă uscăciune (expunerea la diferite tipuri de agenți atmosferici, contactul cu iritanții, utilizarea produselor cosmetice de calitate slabă etc.) și se caracterizează prin prezența tăieturilor pe care le pot sângera. (fisuri sângeroase) și provoacă durere.
Trebuie subliniat faptul că, de cele mai multe ori, mâinile crăpate sunt consecința unei stări a mâinilor uscate care nu a fost tratată sau neglijată în mod adecvat.

Îngrijirea mâinilor crăpate

Tratamentul mâinilor crăpate implică utilizarea unor produse cosmetice similare celor utilizate pentru tratarea mâinilor uscate.
În plus, pentru a promova vindecarea fisurilor, este o bună practică să folosiți îmbrăcăminte de protecție, atât pentru a vă apăra împotriva agenților atmosferici (vânt și frig), cât și pentru a evita contactul cu iritanții (detergenți pentru vase sau haine, produse de curățat pentru uz casnic sau altele substanțe iritante, agresive sau degresante excesiv).

Mâinile cu pete

O tulburare tipică a pielii la vârstnici este petele întunecate ale pielii. Această problemă tinde adesea să afecteze pielea feței și a mâinilor, ca urmare a unei distribuții inegale a melaninei, care la rândul său este favorizată de razele UV, fum, poluare. , modificări bruște. tulburări hormonale sau, în cazuri severe, metabolice.

Îngrijirea mâinilor cu pete

Pentru a îmbunătăți aspectul mâinilor pete, cele mai potrivite tratamente cosmetice sunt exfolianții și brichetele.
Pentru a avea grijă de mâinile pete cu produse exfoliante, este necesar să neteziți pielea cu ingrediente funcționale specifice: alfa și beta hidroxi acizii sunt cei mai potriviți.
Pentru un tratament mai intensiv - cu sfatul unui dermatolog sau al unui expert în domeniu - se pot aplica creme formulate cu acid glicolic, arbutină, vitamina C și extract de lemn dulce.