«Culoarea pielii și melanina
Melanina are în esență o funcție de protecție, deoarece apără genomul de acțiunea dăunătoare a razelor ultraviolete. Aproape de nucleul keratinocitelor, formează un fel de ecran protector care acționează ca un filtru, absorbind și respingând o parte din radiația solară.
Pentru a se apăra de radiațiile solare, organismul inițiază și un proces auxiliar care stimulează proliferarea stratului cornos, favorizând îngroșarea epidermei.
Cantitatea și distribuția melaninei în piele variază, de asemenea, în funcție de mulți parametri, legați de etnie, vârstă (pielea copiilor este mai puțin protejată de radiațiile solare) și regiunea corpului (zonele cele mai expuse sunt mai pigmentate, dar și zone acoperite, cum ar fi areola mamară sau zonele anogenitale).
Obiceiurile și condițiile de viață afectează, de asemenea, distribuția melaninei. În acest sens, latitudinea este, fără îndoială, unul dintre cele mai interesante și influente aspecte.
Indivizii care populează regiunile ecuatoriale au în general o piele mai închisă decât populațiile nordice care, dimpotrivă, au un ten deosebit de palid. Aceste diferențe nu sunt întâmplătoare, ci derivă din procesul natural de selecție evolutivă, care alege și menține doar acele caracteristici necesare pentru conservarea și îmbunătățirea speciei. Mileniu după mileniu, selecția naturală a beneficiat indivizilor cu piele închisă în regiunile tropicale și indivizilor cu piele palidă din regiunile nordice.
La tropice, prezența ridicată a melaninei este esențială pentru a proteja pielea de daunele cauzate de radiațiile solare (melanom). Dincolo de acest aspect cunoscut, se pare că cea mai importantă regiune care stă la baza procesului de selecție și diferențiere este legată de capacitatea întunericului. piele pentru a preveni distrugerea folatului, cauzată de expunerea puternică la razele ultraviolete. Folatul, sau vitamina B9, este extrem de important în timpul sarcinii, deoarece deficitul său este însoțit de un risc ridicat de alterări ale tubului neural (o formațiune embrionară destinată să formeze canalul care închide măduva spinării). Dacă dieta mamei este săracă în folat, tubul neural al embrionului se poate dezvolta anormal, dând naștere unor boli extrem de grave, cum ar fi spina bifida. Folatul este, de asemenea, esențial pentru fertilitatea masculină, deoarece participă la procesul de spermatogeneză, care încetinește în absența acestor vitamine, provocând sterilitate.
În rezumat: UVA, care au o putere mare de penetrare, distrug folații prezenți în sânge, compromitând reproducerea speciei. Pielea închisă la culoare previne distrugerea folatului indusă de UV și, prin urmare, este o caracteristică benefică pentru populațiile ecuatoriale.
În țările nordice, unde radiația solară este slabă, culoarea deschisă a pielii este esențială pentru a garanta o sinteză adecvată a vitaminei D. Această vitamină este esențială pentru absorbția intestinală a calciului, deci pentru sănătatea sistemului osos.
În țările nordice, radiația solară este mai puțin intensă și, pentru a asigura o „sinteză adecvată a vitaminei D, este important ca pielea să poată captura cât mai multe.
ÎNTREBARE: De ce oamenii arctici, cum ar fi eschimosii, au pielea destul de întunecată? Probabil pentru că dieta lor este bogată în mod natural în calciu (pește), iar culoarea închisă a pielii (<vitamina D) nu este un factor limitativ pentru sănătatea oaselor.
ÎNTREBARE: De ce femeile din toate populațiile au în general pielea mai deschisă (3-4%) decât bărbații? Necesarul de calciu al femeilor este mai mare decât cel al bărbaților, în special în timpul sarcinii și alăptării. Vă reamintim că pentru a favoriza absorbția acestui mineral este necesar ca pielea să fie limpede, deoarece această caracteristică garantează o sinteză mai mare a vitaminei D, cu o creștere consecventă a absorbției și fixării calciului în oase.
CONTINUAȚI: culoarea ochilor "
