Generalitate
Ornitina alfa-cetogluratat - mai scurt definită OKG - este o sare formată dintr-un aminoacid neproteic, ornitina și un protagonist al ciclului Krebs, alfa-cetoglutaratul.
Indicații
De ce se utilizează ornitina alfa-cetoglutarat și pentru ce se folosește?
Clasic, alfa-cetoglutaratul de ornitină este utilizat atât în mediile clinice, cât și în cele sportive pentru proprietățile sale imunomodulatoare, anticatabolice și anabolice.
Aceste proprietăți s-ar fi dovedit deosebit de utile în cursul:
- Traumatisme severe și intervenții chirurgicale;
- Arsuri extinse;
- Malnutriție energetic-proteică;
- Perioade de stres psiho-fizic deosebit;
- Cachexia;
- Sarcopenia.
În ciuda rezultatelor excelente observate în cadrul clinic, încă nu există dovezi puternice referitoare la „utilitatea” OKG în sport.
Proprietăți și beneficii
Ce beneficii a prezentat ornitina alfa-cetoglutarat în timpul studiilor?
Datele referitoare la "eficacitatea" alfa-cetoglutaratului de ornitină sunt oarecum contradictorii, întrucât multe dintre ele sunt de origine experimentală.
Ornitină alfa-cetoglutarat în cadru clinic
Din diferite lucrări, dintre care unele de natură clinică, precum și experimentale, utilizarea alfa-cetoglutaratului de ornitină la doze mari s-ar fi dovedit eficientă în îmbunătățirea evoluției clinice la pacienții cu intervenții chirurgicale arse, subnutriți sau deosebit de invazivi.
Acțiunea anticatabolică, pe de o parte, și accelerarea vindecării rănilor, pe de altă parte, ar constitui principalele mecanisme de acțiune ale alfa-cetoglutaratului de ornitină.
Mecanisme susținute și de rolul imunostimulator, necesare pentru reducerea riscului de infecții oportuniste.
Alfa-cetoglutaratul ornitinta in sport
Alfa-cetogluratatul de ornitină este utilizat în prezent în sport, în ciuda opiniilor contradictorii și a absenței studiilor deosebit de incisive. Disputa se referă la presupusa capacitate de a:
- Creșteți masa musculară;
- Îmbunătățiți performanța atletică;
- Reduceți riscul de suprainstruire;
- Facilitează recuperarea musculară.
Aceste activități, într-un mod complet teoretic justificabile prin rolul biologic de precursor al ornitinei, nu ar găsi, totuși, confirmarea directă în studii sau în diverse lucrări științifice.
Prin urmare, se așteaptă alte evoluții în acest sens.
Dozarea și metoda de utilizare
Cum se utilizează alfa-cetoglutaratul de ornitină
Dozele de alfa-cetoglutarat de ornitină variază considerabil în funcție de necesitățile suplimentului.
În sport, de exemplu, este de obicei sugerat un aport zilnic de 2,5 grame de OKG, împărțit în aporturi pre- și post-antrenament sau pre-adormire.
În contextul clinic, de exemplu în cazul arsurilor sau al traumatismelor chirurgicale severe, s-ar fi dovedit eficiente doze semnificativ mai mari de alfa-cetoglutarat de ornitină, aproximativ 15-20 grame pe zi.
Pentru a optimiza absorbția intestinală, îmbunătățită deja prin salificare cu alfa-cetoglutarat, ar fi de preferat să luați OKG pe stomacul gol sau cu zaharuri simple.
Efecte secundare
În general, utilizarea alfa-cetoglutaratului de ornitină sa dovedit a fi sigură și bine tolerată.
Tulburări gastro-intestinale, cum ar fi greață, crampe abdominale și diaree, au fost observate numai la doze deosebit de mari.
Contraindicații
Când nu trebuie utilizat ornitina alfa-cetoglutarat?
Utilizarea ornitinei alfa-cetoglutarat este contraindicată în caz de hipersensibilitate la substanța activă sau în cazul unor sindroame genetice rare caracterizate prin deficit enzimatic de ornitină delta-aminotransferază.
Interacțiuni farmacologice
Ce medicamente sau alimente pot modifica efectul alfa-cetoglutaratului de ornitină?
În prezent, nu se cunosc interacțiuni medicamentoase demne de remarcat
Precauții de utilizare
Ce trebuie să știți înainte de a lua Ornithine Alpha-Ketoglutarate?
Având în vedere lipsa studiilor în acest sens, utilizarea alfa-cetoglutaratului de ornitină este în general contraindicată în timpul sarcinii și în perioada ulterioară de alăptare.
Utilizarea ornitinei alfa-cetoglutarat trebuie efectuată cu precauție deosebită la pacienții care urmează diete cu conținut scăzut de calorii sau de post, având în vedere riscul de hipoglicemie.
