- mai ales atunci când implică mișcări excentrice de intensitate mare - poate genera, în următoarele 24-48 de ore, o stare generală de durere musculară, definită clasic ca durere musculară cu debut întârziat sau DOMS.
Etichete:
cereale și derivate Bomboane de ciocolată dopaj
Deși etiologia specifică a DOMS rămâne încă neclară, în acest moment modificările biochimice ale mușchiului supus exercițiilor par a fi cele mai citate în geneza acestei afecțiuni.
DOMS este principala cauză a scăderii performanței fizice a unui sportiv, cu repercusiuni inevitabile asupra stării de sănătate psiho-fizică.
De-a lungul timpului am încercat, prin diferite metode, să remediem această afecțiune, reușind în unele cazuri să obținem chiar și rezultate bune.
s-ar putea dovedi neprețuit în conservarea sănătății musculare a sportivului, permițând o recuperare adecvată.
