Colesterol și trigliceride

Ce sunt colesterolul și trigliceridele?

Colesterolul și trigliceridele sunt două tipuri de lipide care sunt foarte importante pentru oameni. Cunoscuți mai ales pentru legătura lor cu stilul de viață - în special dieta - colesterolul și trigliceridele aparțin, ca lipide, la categoria compușilor organici, la fel ca alte două clase de compuși puternic legați de obiceiurile alimentare: proteinele și carbohidrații.

Colesterolul din corpul uman

În corpul uman, colesterolul este:

• O componentă fundamentală a membranelor celulare, din care reglează fluiditatea și permeabilitatea;
• Precursorul vitaminei D, a sărurilor biliare și a hormonilor steroizi (o categorie care include, printre altele, hormoni sexuali masculini și feminini).

Trigliceridele din corpul uman

Pentru corpul uman, trigliceridele sunt o rezervă de energie; de fapt, ele reprezintă materialul de conversie a caloriilor introduse odată cu dieta și care nu sunt imediat utile.

Articole și informații despre subiect - COLESTEROL ȘI TRIGLICERIDE -

Informații generale despre colesterol Dieta și colesterolul VLDL LDL HDL: câte nume are colesterolul? Colesterolul în alimente Colesterolul bun și colesterolul rău Peștele și colesterolul Valori ale colesterolului, când să vă faceți griji? Ouă și colesterol Colesterol total Colesterol și nutriție Colesterol scăzut Hipercolesterolemie Valorile colesterolului și trigliceridelor

(exprimat în mg pe dL de plasmă) care trebuie respectat pentru prevenire
bolilor cardiovasculare la populația sănătoasă (*)

Parametru Valorile dorite Valori de risc moderate Valori de risc ridicate Colesterol total <200 200-239 >240 Colesterol LDL <100 130-159 >160 HDL colesterol (**)

Bărbați> 39

Femei> 45

Bărbați 35-39

Femei 40-45

Bărbați <35

Femei <40

Trigliceride <200 200-400 >400
Valorile colesterolului total mg / dL mmol / L Interpretare <200 <5.2

Valorile dorite

200 - 239 5.2 - 6.2 Colesterol total aproape de valorile limită care delimitează excesul > 240 >6.2 Valori excesive
Policosanoli și colesterol Fibre și colesterol Lecitină și colesterol Statine pentru combaterea colesterolului Steroli vegetali și colesterol Orez roșu fermentat și colesterol Valorile colesterolului LDL mg / dL mmol / L Interpretare <70 <1.8 Valori optime pentru persoanele cu risc cardiovascular ridicat <100 <2.6

Valori optime pentru persoanele cu risc cardiovascular mediu

100 - 129 2.6 - 3.3 Colesterol LDL optim pentru persoanele sănătoase 130 - 159 3.3 - 4.1 Colesterolul LDL aproape de valorile limită care delimitează excesul 160 - 189 4.1 - 4.9 Colesterol LDL crescut >190 >4.9 Colesterol LDL foarte ridicat
Suplimente și ateroscleroză Ateroscleroză Alte suplimente utile pentru combaterea acesteia Calculator colesterol LDL Suplimente colesterol ridicat Medicamente pentru colesterol ridicat Colesterol și apolipoproteină B Colesterol și apolipoproteină A1 Colestiramină Valorile colesterolului HDL mg / dL mmol / L Interpretare

<40 dacă om

<50 dacă femeie

<1.03 Colesterol HDL scăzut, risc cardiovascular crescut 40-59 1.03-1.55 Colesterol HDL normal >60 >1.55 Colesterol HDL ridicat, o condiție optimă care protejează împotriva riscului cardiovascular
Funcțiile trigliceridelor Dieta și trigliceridele Trigliceridele ridicate Valorile trigliceridelor mg / dL mmol / L Interpretare

< 150

<1.7

Valorile dorite

150-199 1.7-2.2 Trigliceridele apropiate de valorile limită care delimitează excesul 200-499 2.3-5.6 Trigliceride mari >500 >5.6 Trigliceride foarte mari