Să vorbim despre genunchi, încercând să oferim o explicație tuturor acelor dureri care îl afectează și, dacă este posibil, să recomandăm remedii și tratamente disponibile în prezent.
O UITARE RAPIDĂ LA ANATOMIA GENUNCULUI
Toate suprafețele articulare sunt acoperite cu cartilaj, un țesut protector special care reduce fricțiunea în interiorul articulației. O protecție suplimentară împotriva traumatismelor și uzurii provine din prezența a două meniscuri, unul medial și unul lateral. Ambele structuri, cu formă semilunară, funcționează ca amortizoare, facilitând mișcarea și protejând întregul genunchi.
Un manșon fibros, numit capsulă, înfășoară întreaga articulație, stabilizând-o în timpul mișcării.O membrană, numită sinovială, tapetează suprafața internă a capsulei și secretă un lichid vâscos care lubrifiază și hrănește articulația.
Genunchiul este, de asemenea, stabilizat de patru ligamente puternice: două laterale numite colaterale mediale sau interne (MCL) și respectiv laterale laterale (CLL) și două interne numite cruciate anterioare (ACL) și ligamente încrucișate posterioare (PCL).
Există, de asemenea, numeroase alte structuri anatomice, cum ar fi pungile și ligamentele minore, care cresc împreună stabilitatea și funcționalitatea articulației.
Patologii de traume și genunchi
Datorită prezenței a numeroase structuri anatomice, procesele patologice care afectează genunchiul sunt numeroase. Cu toate acestea, statisticile disponibile, considerăm că clasificarea acestor leziuni nu este atât de dificilă. Putem face o primă distincție majoră separând patologiile degenerative de cele de natură traumatică:
PATOLOGII DEGENERATIVE: din cauza micilor dezechilibre musculare și articulare, cu trecerea timpului și cu utilizare repetată, genunchiul suferă încet modificări mai mult sau mai puțin grave.Acest este cazul, de exemplu, al artrozei, o boală care afectează și degradează articularul cartilaj Alte exemple de patologii care accelerează fenomenele degenerative ale cartilajului sau oaselor sunt: guta, sclerodermia și diabetul.
O categorie separată ar trebui făcută pentru procesele de natură infecțioasă (artrita reumatoidă) și tumorală. Din fericire, ipoteza că durerea la genunchi este legată de aceste boli este destul de îndepărtată.
Osteoartrita genunchiului
Aveți probleme cu redarea videoclipului? Reîncarcă videoclipul de pe YouTube.
- Accesați pagina video
- Accesați Destinația Wellness
- Urmăriți videoclipul pe youtube
PATOLOGII TRAUMATICE: în sport, genunchiul este articulația cel mai frecvent afectată de leziuni. În urma unui traumatism, una sau mai multe dintre structurile sale constitutive ar putea fi de fapt rănite. Deseori, aceste leziuni modifică relațiile articulare normale ale genunchiului și, dacă sunt netratate adecvat, riscă, pe termen lung, să dea naștere unor procese degenerative.
La bărbați, aspectul traumatic și degenerativ predomină în general, datorită activităților sportive și de muncă mai grele. Femeile, pe de altă parte, sunt mai predispuse la probleme din cauza slăbiciunii musculare sau a dezechilibrelor; după menopauză riscul de osteoartrită crește semnificativ.
FACTORI DE RISC
Obezitatea
In varsta
Sport, în special contactul traumatic cu risc ridicat
Leziuni de genunchi de lungă durată
Factori dietetici (deficit de vitamina D)
Slăbiciuni și dezechilibre musculare
A ÎȘI AMINTI SĂ:
mergeți la un specialist pentru a preveni ca o mică pagubă să se transforme într-o mare problemă
Interpretează durerea în raport cu caracteristicile sale
UNDE ESTE?
durere în partea din față a genunchiului: probabil legată de probleme cu sistemul extensor (sindromul durerii patelofemorale, tendinita rotuliană)
durere în partea medială (internă): legată de probleme cu meniscul medial sau ligamentul colateral medial
durere în partea externă (laterală): mai rar, se poate datora unei leziuni a ligamentului lateral colateral (după un eveniment traumatic), a meniscului lateral sau a sindromului benzii iliotibiale (la sportivi, în special alergătorii care aleargă în jos )
durere în spate: (rară), poate fi cauzată de leziuni ale ligamentului încrucișat posterior
Genunchi: a doua parte "
.jpg)
