Editat de dr. Giovanni Chetta
Mâncarea servește nu numai pentru a umple rezervele de energie și structurale ale corpului nostru, ci și influențează sistemele generale de reglare ale organismului (sisteme nervoase, imune, endocrine, conective), inclusiv ADN, așa cum a arătat epigenetica. De fapt, astăzi știm că există o legătură strânsă între creier și burtă, garantată atât de conexiunea sistemului nervos autonom - sistemul nervos metasimpatic sau enteric (vag, nervul pelvian și splanchnic), cât și de prezența simultană, în creierului și în tractul gastro-intestinal, din același grup de hormoni (somatostatină, neurotensină, opioide etc.). Creierul enteric este, la rândul său, în strânsă legătură cu sistemul endocrin, foarte răspândit în mucoasa gastro-intestinală (sistemul gastro-entero-pancreatic GEP) și cu sistemul imunitar, care prezintă aici o „rețea limfatică mare (sistem de MALŢ). Prin urmare, abdomenul nostru se prezintă ca un important complex neuroendocrinimun integrat care îndeplinește funcții cu o marjă mare de autonomie și care, în același timp, suferă influențe grele atât din exterior (hrană, intrări vizuale etc.), cât și din interior (emoții , credințe, obiceiuri etc.). A"Alimentare electrică inadecvată este, prin urmare, și o sursă de probleme fizice și mentale.
Mai mult obiceiuri proaste de viață precum fumatul, abuzul de alcool, lipsa somnului, utilizarea inadecvată a energiei sexuale puternice, încălțăminte inadecvată etc., precum și contactul cu medii nesănătoase (diferite tipuri de poluare), vor face situația și mai problematică.
Postura este din ce în ce mai implicată în problemele musculo-scheletice și organice, influențând și sfera psihică. Postura dinamică, în special, dată fiind creșterea sarcinilor mecanice pe care o implică (pe gâtul femural, de exemplu, o forță egală cu aproximativ 4 ori greutatea corporală acționează în timpul fazei de poziție monopodalică a mersului), va fi mai decisivă pentru alterări fizice.
Traumele (fizice și emoționale), precum și disfuncțiile organice primare sunt capabile să amplifice toate efectele negative descrise.
Reeducarea posturală
Este clar că complexitatea organismului nostru necesită o abordare multidisciplinară la posturologie. O reorganizare posturală, de fapt, privește organismul în întregime, iar protocolul de reeducare posturală necesită în mod normal o echipă de specialiști în diverse sectoare, dar experți în posturologie care colaborează sinergic.
Numai astfel programul de reeducare posturală poate avea un impact semnificativ asupra îmbunătățirii bunăstării generale a persoanei, într-un mod funcțional și durabil.
O abordare reeducativă posturală corectă trebuie să vizeze în cele din urmă normalizarea centrului de greutate general al corpului, atât în statică, cât și în dinamică, prin intrări capabile să elimine blocurile (psiho-fizice) prezente, precum și să creeze altele noi în sistem de echilibru cibernetic.și strategii motorii mai funcționale (engrame).
Tehnologia de astăzi ne permite să efectuăm examinări posturale instrumentale precise capabile să efectueze și, ulterior, să proceseze, să stocheze și să amintească măsurători precise, instantanee, repetabile și neinvazive.
din punctul de vedere ergonomice tehnologia actuală permite să proiecteze și / sau să testeze, pentru fiecare caz specific, posibila interfață ideală om-mediu (branț și / sau încălțăminte ergonomică), care acționează ca fundație, și acoperișul „ideal” (atela ocluzală). În special, sistemul ergonomic podalic poate acționa, după caz, ca un „ghid” ideal, adică ca un aparat dentar, pentru funcționarea fiziologică a piciorului însoțit de normalizarea posturală, sau ca un „simulator” al terenului natural, astfel încât să stimuleze propriul sistem de echilibru către autocorecția posturală.
Bineînțeles, reeducarea posturală va fi susținută de un program de reeducare fizică personalizat care poate include, după caz, tehnici manuale, de mișcare și respirație.
Având în vedere incisivitatea lor deja descrisă, atât la nivel postural, cât și la nivel global, atitudinile mentale și dietetice inadecvate vor trebui modificate în mod adecvat.
În cele din urmă, sistemul postural, simțind că este mai funcțional și mai lipsit de blocuri (fizice și mentale), va începe imediat ajustarea posturală.
Alte articole despre „reeducarea posturală T.I.B.”
- Habitat și stil de viață „artificial” - gimnastică posturală T.I.B. -
- Gimnastica posturală T.I.B.
- Rețeaua tensegrity conectivă - gimnastică posturală T.I.B. -
- Puterea relaxării - gimnastica posturală T.I.B. -
- Postură și mișcare - gimnastică posturală T.I.B. -
- Gimnastica posturală și posturală
- Gimnastică cu randament maxim - gimnastică posturală T.I.B. -
- Reeducare motorie - gimnastică posturală T.I.B. -
- Gimnastica posturală T.I.B. - Rezistență și elasticitate -
- Gimnastica posturală T.I.B. - gimnastică de maximă eficacitate pentru omul de astăzi
- Reeducare respiratorie - gimnastică posturală T.I.B. -
- condiționare neuroasociativă - gimnastică posturală T.I.B. -
- Sfaturi fizice - gimnastică posturală T.I.B. -
- Gimnastica posturală T.I.B. - Bibliografie -
.jpg)
