) este un parametru care leagă masa corporală și înălțimea unui subiect. IMC oferă o estimare a dimensiunii corpului mai precisă decât tabelele vechi, bazată doar pe înălțime și greutate.
În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că IMC nu este un parametru care poate fi utilizat în timpul sarcinii, prin urmare, calculul acestuia în timpul gestației nu este considerat util. Vârsta în ani IMC de dorit 19 - 24 19 - 24 25 - 34 20 - 25 35 - 44 21 - 26 45 - 54 22 - 27 55 - 64 23 - 28 > 65 24 - 29
), diabet și boli de rinichi.
Etichete:
legume condimente a face exerciții fizice
Indicele de masă corporală se calculează împărțind greutatea exprimată în kg la pătratul înălțimii exprimate în metri:
IMC = masa corporală (Kg) / înălțime (m2)
Conform acestei formule, IMC-ul unei persoane care cântărește 75 de kilograme și are o înălțime de 1 metru 80 centimetri va fi, prin urmare, egal cu:
75 / (1,80 * 1,80) = 75 / 3,24 = 23,1
Potrivit „Organizației Mondiale a Sănătății” IMC, sau indicele de masă corporală, poate fi grupat în 4 categorii:
- subponderal (IMC sub 19)
- mediu (IMC între 19 și 24)
- supraponderal (IMC între 25 și 30)
- obezitate (IMC peste 30)
În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că IMC nu este un parametru care poate fi utilizat în timpul sarcinii, prin urmare, calculul acestuia în timpul gestației nu este considerat util.
), diabet și boli de rinichi.
Modificat din Bray, GA: Fiziopatologia obezității. Am. J Clin. Nutr .., 55: 488S, 1992.
El continuă: IMC-ul este de încredere?
