Generalitate
Glucozamina este un amino monozaharid prezent în mod natural în organismul uman, unde reprezintă un element constituțional al moleculelor biologic valoroase, precum glicoproteine, glicozaminoglicanii, acidul hialuronic și heparan-sulfatul.
Extrasă din exoscheletul micilor crustacei marini, glucozamina este acum disponibilă pe piață sub formă de suplimente destinate menținerii sănătății articulațiilor, în special în cursul bolilor inflamatorii, cum ar fi osteoartrita.
Indicații
De ce se utilizează glucozamina? Pentru ce este?
Deși glucozamina a fost utilizată de câțiva ani în gestionarea patologiilor articulare, în special a osteoartritei, mecanismul său de acțiune nu a fost încă caracterizat pe deplin.
Dacă pe de o parte glucozamina face parte din formarea glicozaminoglicanilor (macromolecule capabile să stabilizeze, atât mecanic, cât și funcțional, matricea extracelulară), pe de altă parte pare să desfășoare o activitate antiinflamatoare contextuală, deși modestă.
Ambele activități ar juca un rol cheie în protejarea funcționalității articulației.
Mai precis, acestea ar contribui, așa cum sa observat în unele studii, atât la sinteza aggrecanilor, cât și la menținerea cantității adecvate de lichid sinovial.
Toate acestea ar reduce riscul de frecare neplăcută care afectează capetele osoase implicate în articulație, păstrându-și integritatea cu implicații pozitive în prevenirea și tratamentul proceselor de artroză.
Proprietăți și eficacitate
Ce beneficii a prezentat glucozamina în timpul studiilor?
După ce au depășit scepticismul inițial al experților în domeniu cu privire la potențialul biologic și clinic real al substanței, mai multe studii clinice au subliniat utilitatea glucozaminei pentru sănătatea articulațiilor.
În aceste studii, utilizarea glucozaminei, singură sau în combinație cu condroitină, ar fi dus la:
- O reducere a durerii articulare la pacienții cu osteoartrita;
- O reducere a proceselor inflamatorii articulare la pacienții cu osteoartrita;
- O îmbunătățire generală a mobilității articulației afectate de procesul inflamator;
- O îmbunătățire histologică apreciabilă;
- O încetinire a progresiei osteoartritei, raportată de dovezi radiografice;
- O reducere a medicamentelor antiinflamatoare utilizate pentru gestionarea bolii de bază.
În ciuda dovezilor interesante enumerate, obținute din recitirea a numeroase studii clinice cu mii de pacienți înrolați, alți autori ar păstra în schimb distanța față de aceste rezultate, subliniind importanța terapiei medicamentoase și utilitatea suplimentării cu glucozamină ca adjuvant.
Dozarea și metoda de utilizare
Cum se utilizează glucozamina
Doza zilnică de glucozamină, recomandată în prezent, este de 1.500 mg, împărțită în cel puțin 3 aporturi.
În prezent este posibil să găsiți pe piață suplimente de:
- Clorhidrat de glucozamină cu un randament de 83% glucozamină;
- Sulfat de glucozamină cu un randament de glucozamină de 65%;
- N-acetilglucozamină cu un randament de glucozamină de 75%.
Indiferent de forma de glucozamină utilizată, dozajul nu suferă modificări notabile.
Efecte secundare
Reacțiile adverse observate în urma utilizării glucozaminei au fost, în general, de o amploare clinică modestă.
Arsurile la stomac, disconfortul abdominal și diareea au fost cele mai frecvent observate efecte secundare.
Incidența reacțiilor alergice a fost foarte rară.
Contraindicații
Când nu trebuie utilizată glucozamina?
Utilizarea glucozaminei este contraindicată în caz de hipersensibilitate la ingredientul activ sau la produsele din care este extrasă (alergie la crustacee).
Interacțiuni farmacologice
Ce medicamente sau alimente pot modifica efectul glucozaminei?
După ce a descris capacitatea glucozaminei de a induce rezistența la insulină, ar fi indicat ca pacienții supuși terapiei hipoglicemiante să evalueze împreună cu medicul lor adecvarea terapiei și posibila necesitate de a corecta dozele.
Precauții de utilizare
Ce trebuie să știți înainte de a lua glucozamină?
Având în vedere absența studiilor privind profilul de siguranță al glucozaminei luate în timpul sarcinii și alăptării, nu se recomandă utilizarea în aceste etape ale vieții.
În lumina unor dovezi experimentale remarcabile, utilizarea glucozaminei este contraindicată în diabetul de tip 2 sau în sindromul metabolic.
