REMEDII PENTRU AFTELE GURII - SĂNĂTATE

Principal / sănătate / 2021

Remedii pentru aftele gurii

Ulcerele bucale sunt definite ca leziuni care afectează mucoasa bucală (buze, obraji, limbă și regiunea sublinguală).
Sunt caracterizate prin ulcere circulare cu diametrul de 2-5 mm; rareori depășesc centimetrul. În general, ulcerele sunt superficiale și par a fi circumscrise de un halou roșu. Apar individual sau în numeroase.

Principalul simptom al aftei este durerea, care crește la contact, cu creșterea temperaturii și în prezența moleculelor iritante.
Nu este o „boală gravă, dar uneori este legată de tulburări superioare.
Ulcerele se vindecă în decurs de două săptămâni, dar reapar cu ușurință.
Acestea afectează cel puțin o dată 20-60% din populație; sunt mai frecvente la maturitate.
Dacă aftele apar în gură și se repetă în mod regulat, acestea corespund profilului de diagnostic al stomatitei aftoase recidivante.

Materialul publicat este destinat să permită accesul rapid la sfaturi generale, sugestii și remedii pe care medicii și manualele le distribuie de obicei pentru tratamentul aftelor bucale; astfel de indicații nu trebuie să substituie în niciun caz opinia medicului curant sau a altor specialiști în sănătate din sector care tratează pacientul. , labia minora și labia majora) și sunt asociate cu modificări oculare (irită) și / sau leziuni ale altor organe, diagnosticul este aftoza sau sindromul Behçet (probabil boală autoimună).

Recunoașteți simptomele devreme: Majoritatea cazurilor de afte au un istoric medical care facilitează identificarea rapidă a simptomelor:

Primul indiciu este o senzație de arsură care apare cu o zi sau două mai devreme în mucoasa care este încă intactă.
Aceasta este urmată de o creștere a durerii, umflăturii și roșeață proporțional cu formarea abraziunilor.

Mâncați o dietă echilibrată și preveniți deficiența de zinc, fier, acid folic și vitamina B12.

Urmează un stil de viață regulat și previne stresul.

Efectuați investigații de diagnostic pentru alergiile și intoleranțele alimentare.

Dacă este pozitiv, eliminați factorii nocivi.

Mențineți o igienă orală bună și folosiți apă de gură.

Dacă este prezent, tratați în mod adecvat bolile autoimune; în aceste cazuri, rezolvarea aftelor are o importanță marginală.

Tratați sau compensați orice dezechilibre hormonale și patologii metabolice.

Acordați atenție mestecării și spălării dinților pentru a evita stresul fizic excesiv.

de fier, zinc, acid folic și vitamina B12.

Consumați alimentele și băuturile asociate cu apariția aftelor.

Nu intrați în investigații diagnostice pentru alergii și intoleranțe.

Având o igienă orală precară.

Neglijarea patologiilor primare (hormonale, metabolice, autoimune etc.).

Supuneți mucoasele gurii la un stres chimic-fizic excesiv:

Aduceți lichide sau solide foarte acide în gură, respirați prin gură când manipulați solvenți sau alte produse toxice etc.
De exemplu, folosirea protezelor dentare sau a obiectelor (snorkel de scafandri, apărătoare de gură ale luptătorilor etc.) care, datorită formei lor inadecvate, deteriorează mucoasa.

Încercați să dezinfectați aftele cu băuturi alcoolice și alimente picante.

Mențineți un stil de viață stresant.

: țesut muscular al animalelor terestre și acvatice (cal, bovine, porcine, aviare, pești, moluște întregi, crustacee întregi etc.), ouă (oricare, în special gălbenușul), măruntaie și al cincilea sfert (în special splină și ficat, dar și măduvă, diafragmă, inimă etc.).

Alimente bogate în zinc: pește, carne roșie, cereale, leguminoase și fructe uscate.

Alimente bogate în acid folic: ficat, legume (de exemplu, roșii), fructe (portocală, măr etc.) și leguminoase (de exemplu, fasole).

Alimente bogate în vitamina B12: aceleași alimente ca o sursă de fier hemic;

Alimente bogate în vitamina C: ardei, citrice, pătrunjel, kiwi, salată, ananas, broccoli, cicoare, cartofi noi, roșii, varză, cireșe, căpșuni etc. Proaspăt și, eventual, crud.

Alimente bogate în vitamina D: pește, ulei de pește și gălbenuș de ou.

Alimente bogate în probiotice: iaurt, lapte, kefir, tofu, tempeh etc.

: vin, bere, băuturi spirtoase.

Alimente picante: în special chili și piper.

Grăsimi animale: cele de tip saturat (brânzeturi și bucăți de carne grase); lipidele vegetale hidrogenate sunt, de asemenea, printre alimentele de evitat.

Nuci: nuci, alune, migdale, fistic etc.

Muştar.

Brânzeturi.

Ciocolată.

De asemenea, este recomandabil să evitați:

Gluten în caz de boală celiacă.
Alimente care conțin ingrediente alergenice.

și plante utile pentru susținerea sistemului imunitar:

Vitamina C: antioxidant. Accelerează vindecarea ulcerelor bucale.
Vitamina D: imunostimulatoare.
Complex de antioxidanți: vitamine (A, C, E), săruri minerale (zinc și seleniu) și polifenoli.

Probiotice: pe bază de bifidobacterii, lactobacterii și eubacterii.

Erborizator:

Plante imunostimulatoare care trebuie luate sub formă de ceai sau extract de plante: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, Vâsc, Uncaria, Cordyceps, Usturoi, Gel de aloe, Curcuma
Calendula: antiinflamator și vindecător.
Coacăze: acțiune antiinflamatoare.
Măceșe: conține vitamina C în concentrație mare.
Lămâie: proprietăți dezinfectante și conține vitamina C.
Propolis (NU în tinctura alcoolică): este un bun antiseptic.

Activități care facilitează relaxarea psiho-fizică, de exemplu:

Antrenament mental (autogen sau ghidat).
Meditaţie.
Aromaterapie.
Yoga.

: în apele de gură medicale sau în pastele de masaj.

Produse antibiotice și dezinfectanți în general: utile mai ales pentru a evita complicațiile la ulcerații.

Imunosupresoare și imunomodulatoare: utilizate foarte rar, ele sunt de obicei o alegere necesară atunci când acțiunea nereglementată a sistemului imunitar determină un disconfort mai semnificativ.

și apă de gură).

Respectă echilibrul nutrițional.

Evitați principiile nutriționale responsabile de alergie sau intoleranță.

Elimină alcoolul.

Nu fumez.

Evitați stresul chimic și fizic asupra mucoasei.

Reduceți stresul psihologic.

Tratați orice boală primară.