«Hormonul de creștere
Rolul dietei și al exercițiului
Exercițiul acut crește secreția de GH, cu cât este mai devreme cu atât este mai mare intensitatea sa. Răspunsul maxim al acestui hormon la exercițiile fizice este observat între minutele 25 și 60 în timpul activităților de rezistență (alergare, ciclism, schi fond etc.) sau între sfârșit din minutele 5 și 15 ale perioadei de recuperare, pentru exerciții care durează mai puțin de 20 de minute.
Exercițiul pare să crească secreția de GH și răspunsul său la exercițiile acute, cu IGF-1 crescut. * Răspunsul crescut al hormonului de creștere este observat în timpul exercițiilor de intensitate ridicată, care stimulează glicoliza anaerobă, rezultând hiperproducția lactatului.
HORMON DE CREȘTERE
* Răspunsul GH la exercițiul fizic este totuși invers proporțional cu gradul de antrenament. De fapt, sportivul antrenat are o viteză de prag mai mare și, cu aceeași intensitate a exercițiului (de exemplu, alergarea la 16 km / h) produce mai puțin lactat. deoarece lacticidemia este mai mică, stimulul către secreția de HGH va fi proporțional mai mic decât la subiectul neinstruit.
** O masă proteică sau administrarea de doze farmacologice de arginină (sau alți aminoacizi, cum ar fi lizina și ornitina) stimulează eliberarea acută a hormonului de creștere. Cercetătorii au ajuns la această concluzie prin efectuarea de cercetări asupra grupurilor de subiecți vârstnici, defunți și internați, cu probleme legate de alimentația deficitară sau absorbția dificilă a nutrienților. Prin urmare, nu există nicio certitudine că aceste rezultate sunt valabile și pentru subiecții instruiți în stare bună de sănătate.
GH și dopaj
Utilizarea GH ca medicament dopant se bazează pe presupunerea că acest hormon crește performanța atletică în sport, în special în sporturile de putere. Administrarea de somatotropină crește semnificativ masa musculară, stimulând simultan reducerea excesului de grăsime. În același timp, hormonul de creștere are un efect pozitiv asupra țesutului conjunctiv prin îmbunătățirea rezistenței tendoanelor, cartilajelor și ligamentelor. Din acest motiv, este folosit pentru recuperarea rapidă a rănilor sau arsurilor.
Promovarea creșterii, care apare doar în pubertate, este, fără îndoială, un aspect interesant pentru acele sporturi specifice înălțimii, cum ar fi baschetul sau voleiul.
GH influențează și metabolismul zahărului prin creșterea secreției de glucagon, un hormon pancreatic responsabil de mobilizarea glucozei din rezervele hepatice. Glucagonul scade utilizarea carbohidraților, forțând celulele să utilizeze în principal acizi grași pentru a satisface nevoile de energie.
Activitatea lipolitică a hormonului de creștere este bine documentată. Acțiunea anabolică, pe de altă parte, pare mai puțin sigură, mai ales dacă aportul său nu este susținut de activitate fizică și de o dietă adecvată.
Utilizarea acestui medicament dopant este rezervată sportivilor de nivel înalt. Având în vedere costul foarte ridicat (cel puțin 1000 de euro pe ciclu) și lipsa de certitudine cu privire la efectele sale anabolice, ar fi cu siguranță mai profitabil și mai convenabil pentru un începător alte medicamente.
Hormonul de creștere obținut prin tehnologia ADN-ului recombinant (rhGH) este o substanță similară cu cea endogenă. Din acest motiv este foarte dificil, dar nu imposibil, să se expună utilizarea sa de către atlet. Odată ce RHGH este injectat. are un timp de înjumătățire destul de scurt și dacă controlul nu se efectuează în câteva zile de la injectare, este practic imposibil să se identifice sportivii care l-au folosit. În prezent, încă nu există teste capabile să detecteze cu certitudine absolută utilizarea acestei substanțe.
În orice caz, chiar dacă comisiile internaționale antidoping ar crește controalele, GH ar fi înlocuit imediat cu „IGF-3, un hormon cu activitate similară, care circulă deja în lumea sportului la nivel înalt de câțiva ani.
Efecte secundare
Dacă cineva îl descrie pe GH ca „Sfântul Graal” al pieței în creștere a medicamentelor anti-îmbătrânire, altcineva subliniază efectele sale secundare, care devin extrem de periculoase atunci când sunt utilizate în doze mari. După cum s-a menționat în paragraful anterior, convingerea că acest hormon este capabil să mărească forța musculară, cu un efect similar cu cel al steroizilor anabolizanți, este nefondată din punct de vedere științific și utilizarea acestuia provoacă efecte secundare ireversibile, care pun serios în pericol sănătatea „sportivului”.
GH este esențial pentru performanța sportivă. Din acest motiv, atât un deficit cât și un exces duc la CAPACITATEA DE MUNCĂ REDUSĂ
EFECTE ADVERSE ALE DOZELOR SUPERFIZIOLOGICE DE GH
retenție de apă cu edem *
dureri musculare și articulare (maxilar, coaste), sindrom de tunel carpian
transpiraţie
acromegalie
tensiune arterială crescută, boli de inimă
cefalee, paraestersie, tulburări ale câmpului vizual
rezistență la insulină cu toleranță redusă la carbohidrați (diabet)
risc cardiovascular crescut (?)
risc crescut de neoplasme maligne (?)
impotență, amenoree
un exces de hormon de creștere tinde să crească dimensiunea unor organe precum inima și rinichii
* Efectul imediat al GH asupra retenției de apă, combinat cu activitatea sa lipolitică puternică, conferă sportivului senzația unei creșteri rapide a masei musculare. Cu toate acestea, mușchii generează o forță mai mică decât cea așteptată pe baza greutății lor
Riscul de reacții adverse scade semnificativ dacă GH este administrat în doze moderate sub supraveghere medicală atentă. Fiind un hormon proteic complex, GH trebuie administrat prin injecții subcutanate sau intramusculare. Orice aport oral ar duce la digestia acestuia, anulându-i complet efectele.
Alte articole despre „Stimularea sintezei„ hormonului de creștere ”
- Hormonul de creștere GH
- GH - Hormonul de creștere
- Hormonul GH și dopajul
- GH și dopaj: acromegalie și pericole pentru sănătate
