Dificultate de antrenament
Foarte usor
Atunci când nu este posibil să te bucuri de un masaj făcut de profesioniștii din sector, auto-masajul este cea mai bună soluție pentru a te răsfăța, a reduce imperfecțiunile celulitei și a reduce relaxarea pielii.
În videoclip, se va propune auto-masajul pentru a dezumfla și a reduce celulita din brațe. Uleiul purtător utilizat este Avocado (excelent pentru prevenirea relaxării țesuturilor, fermificarea, hidratarea și stimularea reînnoirii celulare) combinat cu uleiurile esențiale din: Ienupăr (tonic , piele elasticizată și excelentă pentru stimularea circulației), Geranium (util pentru retenția de apă, tonifiere și antiinflamator) și Grapefruit (util pentru fermitate, reducerea retenției de apă și apariția grăsimilor localizate). Adăugați o picătură de ulei esențial la fiecare lingură de ulei purtător. Uleiurile esențiale trebuie să fie pure, dar nu toate sunt indicate în caz de sarcină; în plus, în caz de patologii grave, este recomandabil să vă adresați medicului înainte de a le utiliza.
