POZIȚIA îN PILATES - EXERCIȚII-PILATES
Principal / exerciții-pilates / 2021

Poziția în Pilates




În acest videoclip vedem împreună cum să găsim postura în Pilates și apoi cum să efectuăm corect exercițiile cu corpul aliniat.

Pentru a afla mai multe: cei mai buni corectori posturali

Pentru că este important

Postura este un alt principiu foarte important al metodei.

Învățând să îl mențineți corect pe covor, în executarea diferitelor exerciții, îl veți putea face și în viață și în mișcările zilnice.

Pentru informații suplimentare: Control în Pilates
Etichete:  peşte carnitină inghetata 





Recomandat








Alegerea Editorului
De ce să spui nu dopajului?
De ce să spui nu dopajului?
În acest videoclip vedem împreună cum să găsim postura în pilates și apoi cum să efectuăm corect exercițiile