TEST DE FIBRĂ MUSCULARĂ îNAPOI: PULL-DOWN ȘI PULL-UP - ANTRENAMENT-FIZIOLOGIE

Test de fibră musculară înapoi: Pull-Down și Pull-Up



Alegerea Editorului
Arthur Jones: elementele de bază ale antrenamentului de înaltă intensitate
Arthur Jones: elementele de bază ale antrenamentului de înaltă intensitate
Trageți în jos testul pentru a structura un program de construcție musculară pe spate pe baza distribuției subiective a diferitelor tipuri de fibre