Calculul IMC

și greutate, calculul IMC oferă un coeficient pentru a fi inclus într-o „grilă specială de evaluare care vă permite să stabiliți: greutate normală, subponderală, supraponderală și obezitate (aceasta din urmă, posibil clasificată în diferite niveluri de severitate).

Pentru informații suplimentare: IMC și musculatură) și limitele de aplicare pe care le presupune (nu ar trebui să fie utilizate pentru evaluarea copiilor și sportivilor de elită), astăzi IMC simplu este parțial înlocuit cu metode de estimare mai precise și mai inovatoare, dar cu siguranță mai puțin practice.

"- citiți articolele dedicate" imaginii corpului și tulburărilor alimentare (DCA).

Gama normală a IMC (18,5-24,9 kg / m2) este largă tocmai în funcție de diferențele subiective legate de structura fizică a populației. , de exemplu, la bărbați și tineri în comparație cu femeile și vârstnicii), cu atât mai puțin diferențele privind masa osoasă și proporția dintre lungimea și înălțimea membrelor.

Pentru a obține o precizie mai mare, este totuși posibil să se integreze IMC cu evaluarea constituției și tipului morfologic - vezi mai jos.

centimetri Greutate Kg Sex Masculin Feminin IMC-ul TĂU este kg / m2 si este Greutatea sănătoasă conform IMC este între: Kg Și: Kg , schelet și grăsime esențială. Este bine cunoscut faptul că bărbații au, în medie, o musculatură și o structură osoasă superioare femeilor, că vârstnicii sunt mai slabi decât tinerii și că femeile au un procent mai mare de grăsime esențială necesară funcției de reproducere. calculul IMC cu ecuații integrative care permit estimarea și a acestei variabile.

Acest lucru nu înseamnă că există femei și persoane în vârstă cu volume musculare mai mari și o masă mai mică de grăsime decât majoritatea bărbaților și tinerilor.Acesta este motivul pentru care evaluarea IMC nu ar trebui să fie utilizată pentru a estima greutatea unui subiect prea precis și cu precizie, ci pur și simplu pentru a identifica indicele de risc asociat cu supraponderalitatea și subponderalitatea.

a brațului nedominant cu o bandă metrică; valoarea este contextualizată în cadrul unei rețele, diferențiată între bărbați și femei și identificând starea: normală, robustă, subțire.

Femeie Constituţie Om < 15 Subţire < 17 15-16 Normal 17-18 > 16 Robust > 18

Tipul morfologic, pe de altă parte, este calculat prin împărțirea staturii (în centimetri) la valoarea constituției, iar acest rezultat este, de asemenea, contextualizat într-un tabel separat între bărbați și femei. Operația permite identificarea stării: normal, cu membrele scurte, cu membrele lungi.

Femeie Tipul morfologic Om < 9,9 Brevilineo < 9,6 9,9-10,9 Normolineo 9,6-10,4 > 10,9 Cu membre lungi > 10,4

Prin asocierea constituției și tipului morfologic, comparându-l cu o „grilă de evaluare ulterioară, se obține IMC fiziologic dorit. Acest lucru nu se aplică în mod evident subponderali și supraponderali, deoarece permit identificarea stării anormale indiferent de aceste două variabile.

Constituție și tip morfologic IMC fiziologic de dorit Subțire cu membre lungi 18,5 Slim Normolineo 19,3 Slvel Brevilineo 20,1 Normal cu membrele lungi 20,9 Normal Normal 21,7 Normal Brevilineo 22,5 Robust cu membre lungi 23,3 Normolineo robust 24,1 Robust Brevilineo 24,9