Ce este Quercetin
Quercetina sau quercetina, dacă preferați, este un flavonoid omniprezent prezent într-o mare varietate de fructe (mere, struguri, măsline, citrice, fructe de pădure), legume (roșii, ceapă, broccoli, capere), băuturi (ceai și vin roșu) și extracte din plante.
În natură, quercetina nu este prezentă sub formă izolată, ci ca o agliconă (parte fără zahăr) a diferitelor glicozide, inclusiv rutină și quercitrin; în această formă abundă, în special, în extracte de castan de cal, gingko biloba, calendula, păducel, mușețel, dragoste și hypericum.
Proprietate
Cunoscut publicului larg pentru puterea sa antioxidantă și antiinflamatorie ridicată, quercetina este propusă ca supliment alimentar în cadrul formulărilor anti-îmbătrânire și antioxidante.
Diverse și numeroase studii demonstrează utilitatea sa potențială în tratamentul și prevenirea diferitelor afecțiuni morbide și non-morbide.
Îmbătrânirea prematură a pielii
acțiune atribuită capacității - exprimată atât oral, cât și prin aplicare topică - de a contracara activitatea negativă a radiației solare; acestea din urmă conduc, de fapt, la sinteza speciilor reactive de oxigen (radicali liberi) capabile să producă modificări structurale în sinteza colagen și elastină de către fibroblasti dermici;
Boli în care stresul oxidativ și inflamația cronică joacă un rol principal
alergii, rezistență la insulină, ateroscleroză, artrită, boala Alzheimer, psoriazis, lupus și multe dintre bolile legate de îmbătrânire; quercetina inhibă numeroase faze care duc la eliberarea histaminei și la producerea de prostaglandine și leucotriene pro-inflamatorii, precum și a enzimelor 5-lipoxigenază și fosfolipază A2. În același timp, exercită o puternică acțiune antioxidantă directă și indirectă, protejând activitatea sistemelor enzimatice antioxidante endogene: catalază, superoxid dismutază, glutation peroxidază și glutation reductază.
Reducerea riscului cardiovascular poate fi favorizată de activitatea antiplachetară și antitrombotică a quercetinei.
Quercetina poate ajuta, de asemenea, la prevenirea cancerului (poate fi utilizat alături de chimioterapie ca adjuvant; consultați-vă medicul). In vitro și pe modele animale, s-a demonstrat că este capabil să oprească creșterea sau chiar să conducă la apoptoză (moarte celulară) colonii de celule tumorale de origini diferite în diferite etape de replicare.
Hemoroizi, insuficiență venoasă și fragilitate capilară
bine cunoscută este capacitatea glucozidelor precum rutina de a acționa ca anti-hemoragic și anti-edem cu un rol terapeutic important în prezența hemoroizilor, a varicelor și a manifestărilor tipice de insuficiență venoasă (crampe nocturne, dureri, greutate și umflături în picioare).
Eficacitate
Suplimentarea cu quercetină poate ajuta, prin urmare, la reducerea formării de radicali liberi și substanțe pro-inflamatorii, dovedindu-se a fi un ajutor prețios pentru sănătatea noastră animale - nu există studii clinice de amploare care să confirme utilitatea quercetinei în tratament Cu toate acestea, activitățile de cercetare sunt deosebit de intense, având în vedere numeroasele publicații, inclusiv cele recente, care pot fi găsite pe pubmed.
Cum se folosește
Dozele de aport recomandate sunt în jur de 500 mg / zi. Aportul alimentar zilnic este estimat la aproximativ 30 mg pentru subiecții cu obiceiuri alimentare occidentale. Formele glicozilate sunt mai absorbite decât quercetina izolată; studiul farmacocineticii și biodisponibilității diferitelor forme administrabile va juca un rol crucial în dezvoltarea potențialului terapeutic. a moleculei.
Contraindicații
Activitatea antiplachetară și antitrombotică necesită prudență în utilizarea quercetinei de către pacienții tratați cu agenți antiplachetari (Aspirinetta, CardioAspirin) și anticoagulante orale (Coumadin, Sintrom). Unele studii in vitro au atribuit o „activitate mutagenă quercetinei, care nu este confirmată de studii in vivo pe termen lung”.
Select plant Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Garlic Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi or Visnaga Ananas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Japanese Star Anise Bitter Orange Bitter Areca Arnica Arpagagus Arpagag Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Cacao Cafea Cajeput Calamus Calamus Gălbenele Camedrio Mușețel Roman Mușețar Camfor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Cichlid Chloe Coca Cind Ceaper Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder la Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Primrose seara Coada calului Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo EscolziaEucalipt Farfara Farfaraccio Calabar bean Fenugreek Fennel Phytolacca Cuckthorn Ash Fumaria Japanese Ciuperci Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Juniper Broom Ginkgo Biloba Ginseng Gramigna Grindelia Guaiac Guarana Guaranà Guggul Gymnema Hibiscus Lichen Lichen Lichen Horehound Horehound water Matè Melaleuca Melilot Melissa Mint Myrrh Blueberry Cranberry American Momordica Morus Alba Muira puama Nepeta Niaouli Nigella Walnut Walnut Opuntaria Walnut Vomonica Olympic Olives Ortho Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Pyllow Pyllow Pyllow Pyllow Pyllow Pyllow Pyllor Stejar Quassia a Rhubarb Ratania Rauwolfia currant Castor rhodiola Dog rose Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa repens Soy Solidago spirulina Tamarind Tansy Dandelion Badger Tea Lime Thyme Tormentilla Trefoil Fibrin Clover Tuist Uncaria Uva Urens Acnee juvenile Acnee Rosacee Acufene Aerofagie Tendon Afecțiuni Afonia Aphtas Alge Funcțională Respirație urâtă Alăptare Anemie Angoasă Anxietate Arterioscleroză Artrită gutoasă Artrită Reumatoid Genti Artroză Astenie Astenie Astenie Boală Rinichii Celulă Parazitie Boală Rinichii Salivare Stiluri Călătorii Parazitie Boală Rinichii Salivare Piele Călăcie Parazitie Boala Rinichilor Salivare Piele Călăcie Parazitie Boală Rinichii Salivare Stiluri Călărie Parazitie Boala Parazitului Boală de picioare Cilenie Râșniță Celuloză Stilul de boală Râșnița Celulele Salivare Stilul de boală Cuțitul picioarelor Starea de viață Bolile bolii colită Colonoscopie Vânătăi Hematoame Convalescen Disfuncția za cuperoza Depresie Dermatita de scutec Dermatita Diabet Diaree erectilă Dislipidemia Dismenoreea Dispepsie Perturbarea vederii erethism Hemoroizi Epistaxisul cardiac infecții febră Fibromialgia Flatulențǎ flebita Gastrita Degeraturi Gingivita Hipertensiune Hyperythriasis urinar infectii urinare inflamatie Gripa Insomnie Hypothritis renale Hypertomia de dinți Boala gât delicatețe Menopauza meteorism mononucleoza Alzheimer Crohn greaţă Vărsături Obezitatea cearcanele Onicomicoza Osteoporoza piele uscată presiune Periartrita Piorea Low Prostatita psoriazis Raceala Breast fisuri anale fisuri de reflux gastro - suluri prematura Nazofaringită (oboseala abdominala) Sinus sindromul abdominale riduri Stomachitis hepatica Constipatia Stomatita Stresul Tuse ridicat trigliceridelor unghiilor Ulcer Burns casante Hot clipește Negi Amețeală din plante proprietăți Ab bronzing nereușit adaptogen Afrodisiac amar analgezic anestezic anorectics analgezic antiacid anti-alergic anti-astmatic antibiotice catar Anticellulitiche anticonvulsivant Antidiaforetiche antidiareic edematoasă antihelmintic antiemetic Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidanți antipiretic antireumatică antiscorbutic Antiseptic antispastice anti-uric Aperitive Flavouring astringentă balsamic Bechiche Capillarotrope cardiotonic carminativ purificatoare caustice colagog cicatrizant coloranți coleretici Decongestionanți Deodoranți curățători Curățători Dezinfectanți diaforetici Detoxifianți Sete de stingere Diuretice Emetice emoționante Emolienți Emolienți Energie hemostatică Expectoranți hepatoprotectori Eupeptici Fotoensibilizatori Galactofori Galactofugi Galactogae Hidratanți Imunostimulanți Hipotensivi Hypertensivi ine Nutrienți odontalgici Purgative pectorale Revulsiv Remineralizant Răcoritor Sefurgic Sialagoghe Sedativ Soporifere Strănut Stomac Stomatice Narcotice Tenifuge Tonice Vasoconstrictoare Vasodilatatoare Vermifuge Vezicatoare Vitamine Vulnerare
