Generalitate
Mio-inozitolul este cea mai activă formă biologică de inozitol.
Luat prin dietă, prin consumul de tărâțe, cereale integrale, drojdie de bere, citrice și unele carne, mioinozitolul poate fi, de asemenea, minim sintetizat de corpul uman, începând de la glucoză.
În contextul clinic, integrarea cu mioinozitolul, în lumina rolului său biologic de al doilea mesager, s-a dovedit eficientă mai ales în domeniile neurologic și psihiatric.
Indicații
De ce se utilizează inozitolul meu? Pentru ce este?
În mod clasic, mioinozitolul este utilizat în domeniul clinic și integrativ pentru activitățile sale antidepresive și anxiolitice marcate.
Aceste activități ar putea fi atribuite rolului biologic al acestei molecule.
Asamblat în membrana plasmatică sub formă de fosfatidilinozitol, mioinozitolul poate, în circumstanțe specifice, să inducă expresia al doilea mesager și astfel să regleze expresia genelor și activitatea celulară.
Mai precis, mioinozitolul - datorită și capacității sale de a traversa cu ușurință bariera hematoencefalică - pare să intervină direct asupra semnalului serotoninergic, modulând astfel activitatea diferitelor zone corticale.
Beneficii și proprietăți
Ce beneficii a prezentat inozitolul meu în timpul studiilor?
Deși câmpul neuro-psihiatric rămâne cu siguranță cel mai caracterizat domeniu de aplicare pentru mioinozitol, acum este posibil să identificăm și noi proprietăți interesante emergente.
Mio-inozitol și patologii neurologice
Din dovezile științifice recente, unele, de asemenea, de natură clinică, mioinozitolul s-ar fi dovedit util în gestionarea bolilor neurologice complexe, cum ar fi boala Alzheimer și autismul.
În aceste lucrări, tocmai în lumina rolului reglator al mioinozitolului, integrarea cu această moleculă s-ar fi dovedit eficientă în controlul evoluției clinice a patologiei.
Un grad mai mare de atenție, îmbunătățirea abilităților perceptive și mnemonice ar fi principalele funcții superioare hrănite cu mio-inozitol.
Mio-inozitol și tulburări psihiatrice
Rolul mioinozitolului în tratamentul tulburărilor psihiatrice, cum ar fi depresia și tulburarea obsesiv-compulsivă, este bine caracterizat, de asemenea, prin studii clinice.
Potrivit mai multor autori, integrarea corectă cu mioinozitolul ar determina o îmbunătățire clară a simptomelor, cu o reducere atât a entității, cât și a frecvenței episoadelor depresive și maniacale.
Mio-inozitol și patologii ginecologice
În ultimii ani, utilizarea mioinozitolului a stârnit un mare interes și în domeniul ginecologic.
Mai precis, mai mulți autori au arătat cum utilizarea mioinozitolului, combinată cu antioxidanți precum acidul alfa-lipoic, ar determina o îmbunătățire semnificativă a parametrilor metabolici în cursul sindromului ovarului polichistic.
Îmbunătățirea profilului glicemic și insulinemic, îmbunătățirea profilului lipidic, echilibrul mai bun al hormonilor sexuali și posibila corecție a hiperandrogenismului ar fi unele dintre principalele beneficii ale mioinozitolului descrise atât în studiile experimentale, cât și în cele clinice.
Identificarea mecanismelor moleculare de acțiune ne-ar permite să clarificăm mai detaliat potențialul mioinozitolului și al izomerilor acestuia - cum ar fi d-chiro-inozitol - în acest cadru clinic.
Dozarea și metoda de utilizare
Cum se utilizează inozitolul meu
Din păcate, în prezent nu este posibil să se definească o doză de mio-inozitol standard și reproductibilă.
În diferitele studii, în funcție de scopul suplimentului, au fost utilizate doze cuprinse între 1 și 12 grame pe zi, toate care s-au dovedit a fi foarte bine tolerate.
Mai precis, pentru gestionarea depresiei și a atacurilor de panică, cea mai eficientă doză pare să fie tocmai aceea de 12 g pe zi, luată continuu timp de cel puțin 1 lună.
Efecte secundare
În general, utilizarea myo-inozitolului sa dovedit a fi sigură și bine tolerată.
Incidența reacțiilor gastro-intestinale, cum ar fi greață, diaree și dureri abdominale crampe, a fost observată foarte rar.
Contraindicații
Când nu trebuie utilizat inozitolul meu?
Utilizarea mioinozitolului este contraindicată în caz de hipersensibilitate la principiul activ.
Interacțiuni farmacologice
Ce medicamente sau alimente pot modifica efectul inozitolului meu?
Utilizarea mioinozitolului la doze mari ar putea spori efectele biologice ale inhibitorilor recaptării serotoninei, cum ar fi fluoxetina sau paroxetina.
Acțiunea sinergică este documentată și pentru agoniștii receptorilor de 5-hidroxitriptamină și pentru sunătoare.
Precauții de utilizare
Ce trebuie să știți înainte de a lua inozitolul meu?
Având în vedere lipsa studiilor privind eficacitatea și siguranța pe termen lung în timpul sarcinii și alăptării, ar fi de preferat să se evite utilizarea suplimentelor de mioinozitol în aceste etape ale vieții.
Având în vedere capacitatea mioinozitolului, potrivit unor autori, de a agrava simptomele patologiilor psihiatrice, cum ar fi tulburarea bipolară, ar fi de preferat să se evite utilizarea acestuia în aceste contexte clinice.
Select plant Fir Acacia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Garlic Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi or Visnaga Ananas Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Japanese Star Anise Bitter Orange Bitter Areca Arnica Arpagagus Arpagag Boldo Borage Shepherd's Purse Boswellia Bucco Butea superba Cacao Cafea Cajeput Calamus Calamus Gălbenele Camedrio Mușețel Roman Mușețar Camfor Cinnamon Ceylon Maidenhair Capuchin Artichoke Cardamom Cardiac Thistle Asian Thistle Carvi Cascara Cassia Catecu Catha Cabbage Celandine Cichlid Chloe Coca Cind Ceaper Barberry American Chrysanthemum Cumin Turmeric Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder un Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Evening Primrose Ciuperci Horsetail lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar fasole Schinduful Feniculul Phytolacca Frangola Ash Fumaria japoneze Galega Ganoderma lucidum garcinia cambogia Mulberry Gențiana Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia Sunatoare Castan Ispaghul isop Jaborandi kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavandă Lemongrass Lespedeza Leuștean islandez lichen Lemon inului Lippia licorice Lobelia Hamei Maca Magheran Porumb Mallow Manna Marrubio Marrubio d „apa se împerechează Melaleuca Meliloto american roinita Myrtle Myrama nuc nucsoara nuc vomica Olive tree Meadowsweet Ononide Opuntia Oregano Orthosiphon Urzică Mac Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Perwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci mătură dia Podofillo Polygala grapefruit Parsley Psyllium Pueraria Mirifica Butcher pygeum Quassia Stejar rubarbă Ratania Rauwolfia coacaze Ricin Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Socul Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus soia Solidago Tansy Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerian Vanilie Mullein Verbena Veronica Viburnum Vinca Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select boala Juvenile Acnee Rosacea Tinnitus Tinnitus Aerofagie Tendon Afecțiuni Afonia Aphtas Algias Funcțională Halitoză Alăptare Alergie Anemie Angoasa Pietre Anxietate Artroscleroză Astroză Astroză Artrită Artroză Artrite Artrite Păr fragil Carii Cefalee Celulită Boală de mișcare Cistita C limaterio Cholecystopathy ridicat de colesterol Colita ulcerativă dermatite Colonoscopia Contuziile Hematom Convalescenta cuperoza Depresie Dermatita Scutec disfunctie Diabet Diaree erectilă Dislipidemia Dismenoreea Dispepsie Perturbări vederii Hemoroizi Epistaxisul cardiac herethism Febra Fibromialgia Gastrointomnia Hipertensiune Hipertensiune Hipertensiune Intellectia gastro-intestinale Hipertensiune Bolilor Hipertensiune Hypertons Icter laringita renala litiaza Toothache Iritația gâtului Slăbiciune Menopauză Meteorism Mononucleoză Boala Alzheimer Boala Crohn Greață Vărsături Obezitate Cearcăne Onicomicoză Osteoporoză Piele uscată Periartrită Piorea Presiune scăzută Prostatită Psoriazis Răceală Fisuri mamare Fisuri anale Cavitatea gastro-nazală Rinofagită Senescență Sindromul premenstrual Sinusita Starea de fumat Trecerea la fumat Sindromul Sinusita Starea de a renunța la fumat de mare Ulcer Burns unghii casante flash-uri de căldură Negii Amețeală Proprietăți pe bază de plante Bronzare abortive adaptogen afrodiziac gust amar analgezic anestezic anorexice analgezic antiacid anti-alergic anti-astmatic antibiotice guturai Anticellulitiche anticonvulsivant Antidiaforetiche antidiareic edematoasă antihelmintic antiemetic Antiemorroidarie antipiretric Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidantii antipiretic antireumatic antiscorbutice Antiseptic antispastice anti-uric Aperitive Aromatizant Astringent Bechamic Bechiche Capillarotrop Cardiotonic Carminativ Catartic Caustic Vindecare Cholagogi Coloranți coleretici Decongestionanți Deodoranți Purificatori Diaforetici Curățători Dezinfectanți Detoxifianți Sete de calmare Diuretice Emetici emoționanți Emolienți Energii hemostatice Hepatoprotectoare Expectorii hepatoprotectori lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglycemic Hypotensive Iritants Laxatives calmant Narcotic Nervs Nutrients Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Stranut Stomac Stomatic Narcotic Vascular Tightenitis
