Hrana hrănitoare: Principii fundamentale

pe baza timpului, sau mai bine zis a momentului hormonal-metabolic în care se află organismul.

Shutterstock

În acest articol vom descrie regulile fundamentale ale acestei metode, comentând pe scurt echilibrul și corectitudinea obiectivă a acesteia din punct de vedere științific.

Pentru informații suplimentare: Cronodieta respectând ritmurile biologice ale organismului nostru.