este o problemă destul de frecventă.Evitați să vă culcați imediat după ce ați mâncat. O plimbare poate fi utilă; Evitați acele mișcări care cresc presiunea abdominală (flotări ale trunchiului) și îmbrăcămintea prea strânsă; Ridicați tăblia patului cu 10-15 cm în timpul odihnei nopții. »
Etichete:
antrenament feminin exerciții-pilates sănătatea fătului
La început, originea tulburării este atribuibilă nivelurilor ridicate de progesteron, care pot:
- Încetiniți procesele digestive;
- Reduceți tonul sfincterului situat între esofag și stomac.
Începând cu a patra lună, când fătul începe să-și crească semnificativ dimensiunea, presiunea exercitată pe pereții stomacului poate agrava problema, favorizând creșterea acizilor în esofag.
și cafea;
.jpg)
-caroteni-misti-e160-a-(ii)--carotene.jpg)
