Vezi și: Hipotermia la sportiv
Definiție
Cu termenul de hipotermie s "înseamnă scăderea temperaturii corpului sub 35 ° C. Această afecțiune, care este absolut reversibilă și recuperabilă, poate precipita la" degerături, care apare atunci când temperatura corpului scade sub 24-26 ° C; în acest caz funcționalitatea centrului respirator este compromisă ireversibil și nu există nicio posibilitate de recuperare.
Cauze
Temperatura corpului poate scădea sub valorile normale pentru cele mai variate cauze:
- rămâneți într-un mediu rece cu o protecție insuficientă a îmbrăcămintei (teren ridicat, vreme rea și scufundare prelungită în apă rece);
- malnutriție, cașexie;
- hipotiroidism;
- intoxicație acută cu alcool sau droguri (de exemplu, sedative);
- hipoglicemie și diabet zaharat;
- boli cardiovasculare, cerebrovasculare și pulmonare;
- arsuri severe și alte traume.
Corpul se apără de hipotermie prin vasoconstricție, un mecanism care vizează reducerea cantității de sânge care curge în straturile de suprafață ale corpului, pentru a limita transferul de căldură în mediul extern și, în același timp, pentru a asigura un sprijin mai mare pentru organele vitale. Ca o consecință a acestei reacții imediate la răcire, apare apariția palorii difuze a pielii, care este rece la atingere. În încercarea de a genera căldură, mușchii se contractă și se eliberează rapid și involuntar, dând naștere frisoanelor caracteristice.
Agravarea sau persistența hipotermiei, care apare mai ușor la vârstnici, copii și subiecți deosebit de debilitați, este asociată cu apariția incoordonării musculare, a rigidității și a dificultăților de vorbire. Activitatea psihosenzorială este modificată, tremurăturile apar în unde neregulate până la întrerupere, presiunea arterială scade drastic, pulsul și respirația încetinesc până la pierderea cunoștinței.
Prevenire și prim ajutor
- Capacitatea corpului uman de a reacționa împotriva frigului este mai mică pentru vârstnici și copii și este diminuată de alcool, droguri, diabet zaharat și boli cardiovasculare. Din acest motiv, alcoolul, dar și tutunul și cafeaua ar trebui evitate; numai dacă pacientul este conștient , în cele din urmă va fi posibil să se administreze băuturi cu zahăr în cantități mici.
- Ca măsură preventivă, este utilă o dietă bogată în alimente energice și ușor de digerat (cum ar fi barele clasice pe bază de cereale, miere și fructe uscate).
- Atunci când alegeți îmbrăcămintea adecvată pentru a preveni hipotermia, luați în considerare faptul că în mediile umede sau când corpul este scufundat în apă, îndepărtarea căldurii este mai rapidă și mai marcată.
În prezența hipotermiei, persoana vătămată trebuie să se întindă și să verifice parametrii vitali (starea de conștiință, respirație, bătăi ale inimii și semne de circulație). După ce a fost alertat numărul de urgență medicală, hainele umede vor fi îndepărtate și înfășurate în jurul corpului capul și gâtul, dar fără a acoperi fața, cu pături și îmbrăcăminte uscată. Dacă este posibil, subiectul trebuie transportat într-un loc încălzit, dar nu prea mult, departe de vânt: nu frecați sau nu masați victima; băile fierbinți sunt de asemenea interzisă și expunerea directă la surse de căldură (încălzirea prea rapidă a corpului poate provoca aritmii cardiace bruște, mai ales la persoanele care suferă deja de tulburări cardiovasculare). De asemenea, este posibil să se transmită căldură subiectului afectat de hipotermie prin împărțirea căldurii corpului cu acesta, de exemplu prin culcare împreună într-un pat sau într-un sac de dormit cald.
