Fenomenul este una dintre principalele apărări mecanice ale sistemului respirator și este de obicei cauzată de stimularea și iritarea terminațiilor nervoase ale trigemenului.
Puteți strănut din cauza inflamației mucoasei nazale (un exemplu tipic este răceala), reacții alergice la unele substanțe, schimbări bruște de la medii întunecate la luminoase, modificări ale presiunii și temperaturii aerului, senzații psihologice sau stări emoționale particulare (cum ar fi o disconfort sever sau excitare sexuală).
iar gura. De regulă, strănutul este o reacție la un corp străin mic, potențial patogen sau iritant, pentru a-l elimina de pe căile respiratorii. Un strănut expulză forțat aerul din gură și nas într-o acțiune involuntară, spasmodică, explozivă, permițând evacuarea mucusului.
Cum funcționează un strănut?
Plămânii stochează un volum mare de aer cu o inhalare profundă, în timp ce contracția mușchilor pieptului, faringelui și laringelui este coordonată. Pentru o clipă, căile respiratorii se blochează și ritmul cardiac crește. Când presiunea aerului din plămâni devine prea mare, mușchii se relaxează rapid și căile respiratorii se deschid. Aerul este forțat să iasă din plămâni.
În plus față de masa de aer, lichidele și corpusculii conținuți în căile respiratorii superioare sunt, de asemenea, aduși în exterior, într-un fel de aerosol, format din mii de picături de mucus (flügge) pentru fiecare strănut.
Poți strănut în somn?
Teoretic, strănutul nu poate apărea în timpul somnului din cauza atoniei REM, o stare a corpului în care neuronii motori nu sunt stimulați și semnalele reflexe nu sunt transmise creierului.Stimuli externi suficienți, totuși, pot induce trezirea conștientă. Efortul și violența actului . Prin urmare, orice strănut care s-ar produce ulterior ar avea loc într-o stare de veghe.
ochi. În interiorul cavităților nazale există fibrele senzoriale ale nervului trigemen care, dacă sunt stimulate de particule străine sau de alți stimuli, sunt activate și transmit un semnal electric către centrul respirator situat în creier. La acest ultim nivel, impulsurile declanșează un reflex . semi-autonome (adică nu depinde total de voința noastră) care induc, în direcția opusă, răspunsul motor, cu impulsul de a contracta toate țesuturile căilor respiratorii și de a expulza aerul conținut în plămâni, cu o creștere semnificativă a căilor respiratorii interne de presiune. Acesta din urmă accelerează și este transportat în nas, unde investește violent particulele iritante sau patogene (praf, virusuri, bacterii, polen și alți intruși) care lasă organismul la viteze de aproape 160 km pe oră, înfășurate în mucus protector. Strănutarea garantează astfel „protecția eficientă a sistemului respirator împotriva amenințărilor externe”.
Prin urmare, în prima instanță, strănutul reprezintă un mecanism de apărare pentru a elimina cât mai repede agenții patogeni sau corpurile străine mici, cum ar fi praful sau polenul. Stranutul este de obicei legat de o stare de inflamație a mucoasei nazale (o afecțiune întâlnită de obicei la răceli). Cu toate acestea, puteți strănuta și din cauza unei reacții alergice sau a inhalării de praf, piper, amoniac și alți iritanți. soare.
Stranut: din ce boli poate fi un simptom?
Condițiile patologice și nepatologice care pot fi la originea strănutului sunt diferite.
Cele mai frecvente sunt:
- Rece;
- Influență;
- Sinuzită;
- Rinita vasomotorie;
- Alergii respiratorii;
- Polipoză nazală.
În unele cazuri, strănutul poate fi indus și de:
- Expunerea la lumina soarelui sau schimbări bruște de la medii întunecate la medii foarte luminoase;
- Modificări ale presiunii aerului;
- Stări emoționale sau psihologice particulare (de exemplu, disconfort sever, anxietate, excitare sexuală).
De ce strănuți când te uiți la soare?
Așa-numita fotoptarmoză (cunoscută și sub numele de strănut reflex fotic) nu are o „etiologie universal împărtășită în lumea științifică. Patru teorii până acum ipotezate sunt:
- Expunerea la lumină intensă ar activa o parte a sistemului nervos parasimpatic, responsabilă pentru acțiuni involuntare, în același mod în care se încruntă și se dilată pupilele. Strănutul ar fi, în practică, un alt reflex spontan provocat de soare.
- Creierul poate interpreta greșit stimulul luminos ca un iritant pentru nas și să răspundă în consecință. Cauza ar fi, în acest caz, o „interferență între nervul optic și nervul trigemen, care controlează unele mișcări faciale și este responsabilă de reflexul de strănut.
- Reacția unor persoane ar depinde de susceptibilitatea mai mare a cortexului vizual la lumină.
- În trecut, reflexul era probabil un avantaj, așa că strănutul în lumină ar fi un rest de evoluție.
Stranut: ce legătură are sexualitatea
- Unele persoane pot strănuta în primele etape ale excitării sexuale.Fenomenul ar putea rezulta dintr-un caz de interpretare anormală a sistemului nervos autonom, care reglează o serie de funcții în organism, inclusiv „trezirea” organelor genitale în timpul excitării.
- Nasul, ca și organele genitale, conține țesut erectil. Acest fenomen poate pregăti organul vomeronazal pentru o detecție mai mare a feromonilor.
- Un strănut a fost, de asemenea, comparat cu un orgasm: furnicături, întindere a corpului, tensiune și eliberare sunt implicate în ambele fenomene. Endorfinele eliberate atunci ar induce un sistem de recompensă în creier: după strănut ar fi preluat o senzație de plăcere.
Alte manifestări sunt legate de cauze specifice, cum ar fi:
- Frig: senzație de epuizare, cefalee și tuse;
- Alergii: nas înfundat sau curgător, conjunctivită etc.
Ce riscăm când reținem un strănut
Stranutul duce la o creștere semnificativă a presiunii în plămâni care trebuie aerisită undeva. Dacă instinctul de strănut este controlat într-un fel, presiunea aerului care iese din arborele respirator ar putea provoca unele probleme, inclusiv:
- Ruptura capilarelor ochilor;
- Leziunea urechii medii și interne;
- Lacerarea unui timpan, membrana subțire situată la capătul canalului auditiv extern
- Ruptura faringelui (foarte rar);
- Anevrism (dilatarea unui segment vascular cu riscul ruperii acestuia).
Deși neobișnuite și rare, sunt posibile evenimente similare și pentru a nu-l suporta, este recomandabil să rezistați tentației de a reține strănutul, închiderea gurii sau înfundarea nărilor.
, dacă transportă agenții cauzali ai bolilor, cum ar fi gripa sau răceala.Pentru a limita răspândirea acestor picături în aer, atunci când apare un strănut este un obicei bun să-ți pui mâinile (apoi să fie spălate), antebrațul sau o batistă pentru a acoperi gura și nasul.
De ce spui „Sănătate” după un strănut?
Obiceiul de a răspunde „Sănătate!” După un strănut pare să dateze din Evul Mediu, o perioadă în care ciuma neagră a fost deosebit de răspândită: strănutul a fost unul dintre primele simptome ale bolii, așa că a fost folosit pentru a-ți dori să nu ai Nu l-am contractat.
Eticheta modernă impune ca oricine strănut în public să-și ceară scuze; răspundeți cu „Salut!” pe de altă parte, nu este foarte indicat, deoarece apelul vocal ar concentra și mai mult atenția celor prezenți asupra persoanei, potențial jenându-l.
pentru dureri de cap sau spray-uri decongestionante pentru scăderea congestiei nazale.
Stranut in caz de alergii
În ceea ce privește alergiile, de exemplu, este posibil să se limiteze spargerea strănutului și alte simptome (mâncărime, congestie nazală etc.) prin administrarea de antihistaminice care acționează prin contracararea formării histaminei, produsă de sistemul imunitar și activă în timpul reacției. Alternativ, pentru ameliorarea simptomelor asociate cu inflamația tractului respirator superior secundar alergiilor respiratorii, medicul poate indica, de asemenea, utilizarea corticosteroizilor locali (spray-uri nazale), decongestionante, antileucotriene și imunoterapie (tratament de desensibilizare împotriva alergenului în cauză). În același timp, îndepărtarea alergenilor (de exemplu: praf) din locurile închise unde dormiți și stați vă poate ajuta.
