Scolioza apare ca o abatere laterală permanentă a coloanei vertebrale a cărei componentă principală (cauza?) Este rotație a corpurilor vertebrale
CAUZE
Genetica
Endocrin: legat de pubertate
Postural: viciu, atitudine, paramorfism
Neurologic: dezechilibru neuro-muscular între mușchii spinării unei părți față de cealaltă
Modificări morfologice ale coloanei vertebrale:
VICE: postura diferită de normă, dar încă în starea inițială; are o cauză care, odată îndepărtată, determină dispariția sa.
Atitudine: consolidarea viciului; în timp ce înlăturăm cauza, atitudinea posturală diferită de normă nu dispare. Este important să aducem subiectul la conștientizarea rezultatului care trebuie obținut.
PARAMORFISM: alterare morfologică care s-a consolidat la nivel muscular și tendinos și necesită gimnastică specifică de tonifiere musculară pentru a recrea echilibrul pierdut.
DISMORFISM: alterare morfologică care afectează și sistemul osos: de fapt, în aceste cazuri, există o rotație a corpurilor vertebrale. Nu poate fi corectat complet nici cu gimnastica specifică, nici cu ajutorul corsetelor.
LOCAȚIE:
Scolioza lombară
Scolioza dorso-lombară
Scolioza dorsală
Scolioza cervico-dorsală
De obicei, există două curbe; cele mai frecvente au convexitate dorsală dreaptă și lombară stângă. Dacă prima are o rază mare de curbură, a doua se formează automat pentru a recrea situația de echilibru.
EXAMINARE OBIECTIVĂ:
Alinierea umerilor
Simetria triunghiurilor mărimii
Prezența unei cocoașe în flexia bustului
Proeminența unui omoplat față de celălalt
Alinierea crestelor iliace (aveți grijă ca aceasta să nu depindă de o asimetrie a membrelor inferioare)
CLASIFICARE PE BAZĂ DE GRAVITATE
Locație:
dorsal
spate-lombare
lombar
Unghiul de îndoire:
> Tratament chirurgical de 45-50 °
Tratament non-operator 30-45 ° cu utilizarea trunchiului plus activitate fizică
25-30 ° activitate fizică
SCOPUL ACTIVITĂȚII FIZICE PENTRU SCOLIOZĂ
Activitatea fizică specifică, singură, nu corectează un dismorfism, cum ar fi scolioza, dar este necesară pentru a preveni agravarea, acționând asupra tonifierii generale și alungirii musculare pentru a favoriza recuperarea simetriei.
PRINCIPII GENERALE ALE TEHNICII CORECTIVE
La fel ca toate activitățile fizice și științele, gimnastica corectivă trebuie, de asemenea, să fie supusă anumitor principii.
Primul principiu
Căutați cauzele declanșatoare și agravante ale alterării morfologice Este necesar să sensibilizați părinții și copiii asupra cauzelor care au determinat alterarea pentru a putea implementa, prin educația lor, o acțiune preventivă conștientă.
Al doilea principiu
Conștientizarea de către subiect a propriei sale aptitudini corporale (alterare); numai în acest fel poate fi capabil să se corecteze și să colaboreze activ în viața de zi cu zi. (utilizați căile senzoriale de vedere și atingere în acest scop)
Al treilea principiu
Promovează relaxarea și relaxarea pentru a avea mișcări precise, eficiente și bine localizate. Este important ca subiectul să aibă o „conștientizare exactă a mușchilor implicați în mișcare și a celor care trebuie lăsați în repaus.
Al patrulea principiu
Deblocați segmentul și apoi tonificați: efectuați mai întâi exerciții de mobilizare și apoi tonificați, pentru a reechilibra grupurile musculare reactivate cu mobilizare. În cazul subiecților astenici sau hiperclasici, lucrăm doar la tonifiere.
Al cincilea principiu
Gimnastica de supracorectie; mișcarea trebuie să depășească întotdeauna limita poziției normale. Astenica și hiperlaxia sunt încă o excepție.
Al șaselea principiu
Alegeri de mișcare pentru a scurta mușchii întinși (contracție completă și întindere incompletă) și pentru a întinde mușchii scurtați (contracție incompletă și întindere completă); în acest fel este posibilă corectarea dezechilibrului muscular care determină alterarea.
Al șaptelea principiu
Puține exerciții, bine alese și bine dozate. Specificitatea exercițiilor în funcție de alterarea pe care o prezintă subiectul, dozată în funcție de abilitățile efective. Repetarea acestor exerciții este utilă și pentru exercitarea memoriei musculare. Latura negativă: repetitivitatea creează situații de plictiseală.
Al optulea principiu
Gradează progresia exercițiului, de la simplu la complex, de la ușoară la intensă.
Al nouălea principiu
Treceți de la culcat la poziția șezând, în genunchi, până când ajungeți în poziție în picioare. Cel mai bine este să începeți de la o poziție gravitațională de descărcare, până la poziția normală în picioare.
Al zecelea principiu
Ritmul mișcării: nici prea lent, nici prea rapid, idealul este ritmul respirator. Mișcările prea rapide pierd precizie, prea lent generează o cantitate redusă de sânge.
Cu toate acestea, se înțelege că exercițiile de mobilizare se desfășoară într-un ritm mai rapid, în timp ce exercițiile de tonifiere se desfășoară mai încet.
Al unsprezecelea principiu
Gimnastica respiratorie trebuie să intervină întotdeauna în lecția de gimnastică corectivă deoarece toate modificările trunchiului implică o „insuficiență respiratorie.
Al doisprezecelea principiu
Controlul periodic al băiatului astfel încât să poată evalua rezultatele obținute și să poată adapta exercițiile pe baza progresului realizat.
