Prin urmare, nu trebuie considerat un ghid comportamental real, cu atât mai puțin terapeutic în cazul azotemiei.
"a anumitor măsurători.„Luarea ușoară” a analizelor precum cele ale sângelui nu este modalitatea corectă de a aborda sportul sau culturismul. Cu toate acestea, în lumea culturismului nu este neobișnuit să se găsească atitudini de superficialitate - deci inconștiență - cu privire la azotemie sau orice altă valoare referitoare la homeostazia fiziologică umană.
Pe de altă parte, nici măcar nu este corect să fii alarmat sau speriat de oamenii apropiați dacă un parametru este în afara limitelor. Dacă este necesar, un bun dietetician sau antrenor personal ar trebui să poată iniția subiectul în caz de o abordare calmă și conștiincioasă. Deși prea des, de fapt, se întâmplă să asistăm la scene reale de panică în fața unor ușoare modificări ale azotemiei. Aceasta, pe lângă faptul că este inutilă, trebuie chiar considerată contraproductivă.
Să încercăm acum să înțelegem mai bine ce este azotemia și la ce se folosește.
deci a proteinelor.Organismul introduce azot datorită alimentelor proteice, deoarece concentrația sa în proteine alimentare este de aproximativ 15% (15 g la 100 g proteine).
În „organismul uman” azotul este prezent atât în țesuturi, sub formă de proteine biologic active, cât și în sânge. Apoi, în fluxul sanguin, azotul se deplasează în două moduri:
- În interiorul proteinelor biologice active, fundamentale, care îndeplinesc funcții foarte specifice;
- Legat de alți compuși care nu mai au funcție metabolică, deoarece constituie o deșeuri metabolice.
Azotemia poate fi, prin urmare, considerată ca fiind concentrația de azot neproteic din sângele care urmează să fie expulzat; derivă în principal din: aminoacizi liberi, acid uric, creatinină și uree (intermediari metabolici reali și deșeuri catabolice).
Care este nevoia de a cunoaște azotemia?
Aproximativ 90% din azot este expulzat, datorită funcției renale, în urină, în timp ce restul de 10% în fecale, sudoare, salivă etc.
Valorile de până la 50 mg / dl (miligrame pe decilitru) sunt considerate normale.
Dacă sistemul emuncțional renal nu ar funcționa corect - stare patologică - azotul nu ar avea nicio modalitate de a fi excretat și s-ar acumula în sânge - până când acesta nu exercită o acțiune toxică.
Dar ... chiar și azotemia trebuie contextualizată corespunzător!
Azotemia ridicată ar putea fi o valoare îngrijorătoare pentru un subiect sedentar care urmează o dietă obișnuită, dar care, prin urmare, ar putea ascunde în mod concret o problemă patologică.
Nu același lucru se poate spune despre sportiv sau culturist.
Pentru informații suplimentare: Azotemia ;Mai mult, dacă vorbim despre agoniști naturali, în faza pre-competiție, are loc o utilizare importantă a proteinelor în scopuri energetice, care poate aduce valorile azotemiei până la 70-80 mg / dl.
Utilizarea proteinelor în scopuri energetice, un fenomen cunoscut sub numele de arderea proteinelor, se datorează unui „procent de dietă bogată în proteine sau unui antrenament intens sau al unei înclinații de antrenament în condiții de epuizare a glicogenului - o consecință, de obicei, datorită nivelului scăzut de carbohidrați diete.
Mulți cercetători au confirmat că, în practicarea activităților cu efort muscular ridicat, subiecții au o arsură de proteine cu adevărat remarcabilă și acest lucru duce la o creștere a concentrației de azotemie și la o reducere a zahărului din sânge. În sport, această afecțiune ar putea fi considerată fiziologică.
Deci, dacă se întâmplă ca unele analize de sânge să dezvăluie o valoare a azotemiei puțin peste valorile de referință, acest lucru nu se datorează neapărat unei scăderi a funcției renale - dar medicul o va determina.
Cu toate probabilitățile, totuși, antrenamentele grele și o dietă bogată în proteine, sau ambele, vor fi adevărații vinovați. Prin urmare, nu este nevoie să intrăm în panică.
Evident, superficialitatea nu trebuie să prevaleze niciodată asupra caracterului rezonabil. Din acest motiv, este întotdeauna de dorit, într-adevăr imperativ, o consultare cu medicul curant care va clarifica problema și, eventual, va oferi îndrumări cu privire la modul de reducere a acestor valori.
Pentru informații suplimentare: Dietă și culturism
