Gândiți-vă, de exemplu, la „importanța suplimentării regulate cu acid folic în timpul sarcinii: vitamina B9 este de fapt necesară pentru creșterea și dezvoltarea corectă a copilului nenăscut, precum și pentru prevenirea unor anomalii teribile, cum ar fi spina bifida. în plus, o „suplimentare de acid folic poate reduce la minimum riscul bolilor cardiovasculare la pacienții supuși acestui tip de tulburare (în special în cazul valorilor ridicate ale colesterolului și ale homocisteinei).
Cu toate acestea, „îndemânarea și viclenia unor propagande publicitare și a anumitor site-uri de internet par să-și bată joc de potențialii clienți, exploatându-le credulitatea și naivitatea pentru a-i încuraja să ia megadozi de acid folic pentru a preveni posibilele (și cumplite)„ riscuri de deficiență. , pe care se pune accent special (și excesiv). Este clar că, călcând mâna asupra posibilelor efecte produse de o deficiență de acid folic, potențialul client este speriat convingându-l că este mai bine să depășească dozele, în „convingerea greșită că” mult, nu rănit. "
Vă rugăm să rețineți
Ceea ce nu specifică multe canale publicitare este că acidul folic poate avea efecte secundare neplăcute chiar și atunci când este luat în exces.
Pentru tratamentul anumitor boli cardiovasculare, unii medici recomandă administrarea de acid folic în cantități mai mari, în ordinea a 400-1000 mcg pe zi.
Unele femei însărcinate care prezintă un risc deosebit de deficiențe de acid folic au nevoie chiar de 5 mg (5000 mcg) de acid folic pe zi (care trebuie administrat sub formă de supliment). În ciuda acestui fapt, femeilor însărcinate li se recomandă să respecte cu strictețe dozele de acid folic prescrise de medic: de fapt, unele reacții adverse au fost raportate la nou-născut în urma unei „suplimente exagerate de vitamina B9 de către mamă în timpul sarcinii. incidența mai mare a astmului și a respirației șuierătoare a fost înregistrată deja în timpul vârstei neonatale și a copilăriei.
Cu excepția unor femei însărcinate care prezintă un risc deosebit de deficit de acid folic, la adulții sănătoși, un aport de vitamina B9 mai mare de 400-1000 mcg / zi ar putea provoca reacții adverse ale supradozajului.
Tabelul prezintă cele mai frecvente riscuri de supradozaj și posibile efecte secundare (deși destul de rare).
Reacții adverse frecvente din cauza supradozajului cu acid folic (doze> 400 mcg / zi, dar mai puțin de 1000 mcg)
Efecte secundare rare de la supradozajul cu acid folic (doze> 1000 mcg / zi)
- Alopecia
- Starea de spirit alterată
- Roșeață a pielii
- Risc crescut de eritem
- Crampe
- Epuizarea (pierderea) zincului
- Diaree
- Erupții cutanate și pete roșii pe piele
- Flatulență
- Gust amar
- Greaţă
- Urticaria
- Piele uscată / descuamată
- Mâncărime
- Stomatita
- Schimbarea culorii naturale a urinei (culoarea lor devine mai intensă)
- Modificarea capacității de a-și exprima opinia
- Frecvența crescută a convulsiilor la pacienții cu epilepsie
- Tulburări ale adormirii (insomnie)
- Excitabilitate
- Hiperactivitate
- Iritabilitate
- Stare generală de rău
- Visuri și coșmaruri recurente
- Spasme involuntare ale corpului cu pierderea momentană a cunoștinței
Dozele foarte mari de acid folic pot genera efecte secundare grave în sistemul nervos central.
Pacienții epileptici care iau doze mari de acid folic riscă o „accentuare a simptomelor convulsiilor.
Mai mult, nu trebuie să uităm că un exces de acid folic ar putea ascunde simptomele bolilor de sânge, cum ar fi anemia pernicioasă, o patologie cauzată de deficitul prelungit și netratat de vitamina B12. Această formă de anemie, ale cărei simptome sunt ascunse cu precizie de o supradoză de acid folic, ar putea provoca victimei tulburări neurologice grave, cum ar fi apariția paraesteziei, pierderea sensibilității și, în cele mai grave cazuri, paralizia totală.
- Acidul folic poate determina o reducere mai mult sau mai puțin semnificativă a tensiunii arteriale, prin urmare, pentru a evita efectele secundare similare, pacienții care iau medicamente sau substanțe naturale care scad tensiunea arterială trebuie să respecte strict dozele de acid folic prescrise de medic.
- Acidul folic trebuie utilizat cu precauție extremă în combinație cu aspirina: unele studii efectuate la om sugerează că, în circumstanțe similare, vitamina B9 este capabilă să inverseze efectele benefice ale aspirinei asupra proteinei C-reactive (marker-inflamator cunoscut). reamintim pe scurt că aspirina poate fi utilizată în tratamentul unor boli precum pericardita acută sau alte boli de inimă pentru a reduce nivelurile de proteine C reactive din sânge (exagerate de boală); în astfel de circumstanțe, utilizarea concomitentă a acidului folic și a aspirinei anulează sau inversează efectul medicamentului.
- O doză de încărcare intravenoasă de acid folic, vitamina B6 și vitamina B12, urmată de „aportul oral al aceluiași cocktail de substanțe, administrat zilnic după o„ operație de stent coronarian (un tub introdus într-o „arteră pentru a preveni„ obstrucția) ar putea crește riscul de restenoză (reformarea plăcii ateromatoase care apare în primele luni după dilatarea arterei). Pentru a minimiza riscul de restenoză la acești pacienți, este necesar să se evite administrarea acestei combinații de vitamine.
- Se pare că suplimentarea profilactică și pe termen lung de acid folic și fier poate crește cumva riscul de deces la pacienții care trăiesc în zone cu risc ridicat de malarie. Să ne amintim pe scurt că acidul folic poate fi utilizat în tratamentul anemiei malariei împreună cu fierul, deoarece acțiunea sinergică a celor două substanțe pare să îmbunătățească semnificativ imaginea anemică în comparație cu monoterapia cu fier numai. Cu toate acestea, se pare că administrarea de medicamente pe termen lung, în scopuri profilactice, nu se recomandă din cauza riscului crescut de deces.
- Acidul folic poate reduce nivelul glicemiei: din acest motiv, pacienții diabetici care iau medicamente specifice pentru controlul glicemic trebuie să acorde o atenție deosebită aportului de acid folic pentru a evita efectele secundare neplăcute.
- Multe dintre efectele secundare ale acidului folic raportate în articol sunt prezentate pe site-ul clinicii Mayo: http://www.mayoclinic.com/health/folate/NS_patient-folate/DSECTION=safety
.jpg)
