Circumferința încheieturii mâinii: constituție și greutate ideală

Constituția corpului

Fiind o regiune aproape lipsită de țesut adipos și muscular, circumferința încheieturii mâinii oferă informații utile despre constituția corpului individului și despre morfologia acestuia.

Circumferința încheieturii mâinii Tipul morfologic om femeie

brevilinei

> 20 cm > 18 cm

normolinei

16 - 20 cm 14 - 18 cm

cu membrele lungi

<16 cm <14 cm

Pentru o evaluare mai precisă, se folosește următoarea ecuație

iar datele obținute sunt comparate cu referințele enumerate în tabel.

TIPURI DE CONSTITUȚIE Constituţie Bărbați femei

Linie lunga

mai mult de 10.4 peste 10,9

Normolinea

9,6 - 10,4 9,9 - 10,9

Brevilinea

mai puțin de 9,6 mai puțin de 9,9

Cum se măsoară circumferința încheieturii mâinii?

Subiectul stă în picioare, cu antebrațul îndoit în unghi drept și cu palma mâinii îndreptată în sus; musculatura este relaxată.

Operatorul se află în fața subiectului și plasează banda de măsurare imediat sub procesele stiloide ale razei și ale ulnei (așa cum se arată în figură) fără a comprima excesiv țesuturile moi.

NB: utilizați un cablu metric flexibil, dar inelastic.

Circumferința încheieturii mâinii și greutatea ideală

Circumferința încheieturii mâinii este utilizată, împreună cu înălțimea, pentru un calcul precis al greutății ideale.

Formula Lanzola, de exemplu, folosește înălțimea, sexul și circumferința încheieturii mâinii pentru a oferi o estimare a greutății ideale a unui individ:

Bărbați:

• încheietura mâinii> 20 cm => greutate = 75 x înălțime (m) - 58,5
• încheietura mâinii 16-20 cm => Greutate = 75 x înălțime (m) - 63,5
• Greutatea încheieturii mâinii = 75 x înălțime (m) - 69,0

femei

• încheietura mâinii> 18cm => Greutate = 68 x înălțime (m) - 51,5
• încheietura mâinii 14-18 cm => Greutate = 68 x înălțime (m) - 58,0
• greutatea încheieturii mâinii = 68 x înălțime (m) - 61,0

Mai jos este formularul pentru calcul automat

ÎNĂLŢIME cm Sex Masculin Feminin Circumferința încheieturii mâinii cm Greutate kg GREUTATE IDEALĂ kg HOTĂRÂRE

Conform datelor recente științifice, circumferința încheieturii mâinii ar putea prezice cumva riscul cardiovascular al unei persoane; în special, unele studii epidemiologice au arătat că o circumferință mai mare decât normală a încheieturii mâinii determină o creștere a riscului cardiovascular și a dezvoltării diabetului zaharat de tip II și a rezistenței la insulină (de asemenea la copii).