Calendar menstrual

Generalitate

Calendarul menstrual este un instrument important care vă permite să cunoașteți și să monitorizați starea ciclului menstrual.

De-a lungul perioadei dintre o menstruație și următoarea, de fapt, sistemul reproductiv al femeii suferă diverse modificări structurale și funcționale, care se repetă în fiecare lună. Aceste modificări apar de la pubertate la menopauză și sunt direct legate de reproducere și fertilitate.
Din aceste motive, adnotarea lunară a începutului fluxului menstrual în calendar sau în jurnal este un bun obicei de adoptat pentru a avea o idee mai precisă despre durata și regularitatea ciclului cuiva și pentru a recunoaște modificările acestuia.
Acest instrument este, de asemenea, util pentru identificarea clară a celor mai fertile zile, dacă doriți să efectuați sau să amânați o sarcină.