Acesta este un antrenament cu 4 exerciții de făcut acasă, la sală sau în aer liber pentru a-ți slăbi picioarele și a le tonifica, fără a le mări volumul. Videoclipul arată exercițiile pentru a le putea efectua corect.
.Alegerea Editorului
- Deformare
traumatologie - Săli de sport și piscine: nu de la CTS până la redeschiderea înainte de Paști
sport - Măslin
fructe - Întinderea cobrei
exerciții video - Reverse crunch cu fitball
exerciții video
- Deformare
Cel Mai Lizibil
- BLS și BLS-D: Care sunt acestea? Pentru ce sunt folosite și cum sunt practicate
sanatatea inimii - Făină de năut
leguminoase - Gynoid sau Android Woman: Teste de diagnostic
antrenament feminin - Gastrogel - prospect
pliante - Ochelari de soare polarizați: ce sunt și care să aleagă
alte
- BLS și BLS-D: Care sunt acestea? Pentru ce sunt folosite și cum sunt practicate