Ceea ce vă propunem este o mini clasă de fitness Zumba potrivită pentru toată lumea. Vom alterna diferite stiluri latine pentru un antrenament cardio dinamic și distractiv. Un antrenament aerob perfect pentru cei cărora le place să se antreneze în ritmul muzicii
Doar o sticlă de apă și ... să dansăm împreună!
Etichete:
volei mers pe jos boli cardiovasculare
Material necesar
- Sticlă de apă sau greutate mică
