Ar trebui purtat la înălțimea taliei strânse strâns. Acest instrument a fost conceput nu pentru a bloca zona lombară sau coloana vertebrală - așa cum se crede adesea din greșeală - ci pentru a crește presiunea intraabdominală, pentru a conferi o stabilitate mai mare coloanei vertebrale.
Centura de gimnastică, printre accesoriile și instrumentele de antrenament recomandate de Personal Trainer, nu este, prin urmare, un instrument pentru începători, trebuie să fie folosit și ales cu cea mai mare grijă, doar în cazul ridicării greutăților de un anumit nivel. De asemenea, trebuie strâns bine pentru a crea presiunea menționată mai sus. Iată, deci, un ghid pentru a vă prezenta funcțiile, modelele și utilizările centurii de gimnastică.
C.P. Sport - Curea de culturism pentru baie, Rot din
55,99 € Vezi oferta
Iată câteva modele de centuri de gimnastică sugerate pentru ridicarea greutăților:
Conținut sponsorizat: My-personaltrainer.it prezintă produse și servicii care pot fi achiziționate online de pe Amazon și / sau alte e-commerce. De fiecare dată când se face o achiziție prin intermediul unuia dintre linkurile de pe pagină, My-personaltrainer.it ar putea primi un comision de la Amazon sau de la celelalte companii de comerț electronic menționate. Vă informăm că prețurile și disponibilitatea produselor nu sunt actualizate în timp real și se pot modifica în timp, așa că vă invităm să verificați disponibilitatea și prețul pe Amazon și / sau pe alte e-commerce menționate.
---livello-avanzato.jpg)
