Pavor Nocturnus - Groaza de noapte

) constă în trezirea parțială din somn profund, în frământarea unei stări de agitație intensă. Acest fenomen face parte din parasomnia (tulburări nepatologice ale somnului) și nu este legat de traume sau probleme emoționale sau relaționale. Pavor nocturnus este o manifestare destul de frecventă la copiii preșcolari. Tulburarea apare cu o frecvență variabilă, neregulată și imprevizibilă.
În timpul unui episod din Pavor nocturnus, copilul:

• Se poate ridica din pat, plângând și țipând excesiv;
• Ochii lui sunt des deschiși, dar nu pare să vadă;
• El nu răspunde nici la apel, nici la vocea părinților săi;
• Este inconsolabil.

Adesea, acest fenomen se estompează odată cu creșterea. Între timp, este important să știm ce să nu facem în timpul unui episod de pavor nocturn: nu luați copilul și nu încercați să-l treziți; va fi suficient să verificați dacă nu este rănit prin mișcare în somn și să-l liniștiți, folosind un ton calm și liniștit al vocii.

și halucinații hipnagogice. Tulburarea apare în timpul somnului profund non-REM, timp în care lipsa conștientizării (spre deosebire de coșmarurile care apar în somnul REM).

Shutterstock

Gustul nocturn poate fi foarte izbitor la suprafață: copilul (care nu poate fi contactat, deoarece nu este conștient: doarme în somn profund non-REM) pare îngrozit și, în același timp, poate prezenta simptome precum transpirația excesivă, rigiditate musculară și tahicardie.
Episodul durează de la câteva minute la jumătate de oră; odată terminat, bebelușul se culcă din nou, de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic. În orice caz, Pavor nocturnus nu are o cauză patologică subiacentă (neurologică, psihologică, afectivă sau relațională).

și condiții care perturbă somnul, cum ar fi:

• Stimularea sunetului sau a luminii în timpul odihnei;
• Febră;
• Distensia vezicii urinare (vezica completa)
• Hipertrofie adenoidă;
• Apnee de somn;
• Modificări ale echilibrului hidro-salin;
• Otita medie;
• Astm;
• Reflux gastroesofagian;
• Privarea de somn.

În orice caz, pavor nocturnus nu este o expresie a tulburărilor neurologice, afective sau relaționale și nu este un atac de panică. Această manifestare este rezultatul unei „activări a sistemului limbic (care, printre altele, gestionează emoțiile) și nu se realizează ca o consecință a experiențelor trăite.

(tahicardie);

Rigiditate musculară;

Tahipnee (respirație rapidă);

Paloare sau, dimpotrivă, roșeața feței;

Transpirație excesivă

Aceste manifestări depind de o puternică activare a sistemului nervos autonom (nu cauzată de experiențe emoționale). De obicei, bebelușul se culcă din nou după câteva minute, de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic; spre deosebire de coșmaruri, cei care experimentează pavor nocturnus dimineața nu își amintesc aceste episoade, lăsând o „amnezie” parțială sau totală.

, identifică rapid tulburarea.
Pavor nocturnus se încadrează în grupul parasomniei, adică tulburări nepatologice ale somnului, cum ar fi somnambulismul și halucinațiile hipnagogice. Reiterăm că această manifestare nu are nicio semnificație patologică (nu este asociată cu niciun tip de boală fizică sau mentală).
Examenul instrumental (polisomnografie) este indicat în cazul în care este necesar un diagnostic diferențial în ceea ce privește episoadele de natură epileptică în timpul somnului sau când se suspectează prezența simultană a bolilor respiratorii.

, atunci când este strict necesar, este posibil să se recurgă la terapia medicamentoasă pe bază de anxiolitice sau antidepresive, pentru a reduce incidența atacurilor și a stabiliza somnul.