Despre Vitargo Scitec Nutrition
VITARGO - PROACTIUNE
Supliment alimentar pe bază de VITARGO, un carbohidrat polimeric cu greutate moleculară mare.
FORMAT
Pachet de 900 de grame
COMPOZIŢIE
Vitargo: extras din amidon de porumb suedez; arome de portocale; aspartam; acid citric; colorant
N.B: conține fenilalanină
Pe doză zilnică: Energie 120Kcal, Proteine 0,0 gr, Total zaharuri 30 gr, Grăsimi 0,0 gr
Caracteristicile produsului Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: polizaharidă complexă, aparținând familiei maltodextrinei, obținută de compania suedeză Carbamyl AB prin protocoale de hidroliză a amidonului controlate. Spre deosebire de maltodextrinele obișnuite, acest zahăr complex are o serie de ramificații susținute de legături glicozidice alfa 1-6 și alfa 1-4, care determină o greutate moleculară între 500.000 și 700.000 daltoni.
Principala proprietate a vitargo constă în osmolaritatea sa scăzută, care rămâne în jur de 62 mOsmol / kg chiar și la concentrații de 13,5%, mult mai mari decât cele formulate cu glucide pe bază de maltodextrină. Osmolaritatea redusă afectează semnificativ caracteristicile cinetice și funcțiile biologice ale acestei polizaharide, adaptându-se perfect nevoilor ateltei. Timpul redus de golire gastrică și tranzitul intestinal rapid evită efectele secundare asociate în mod obișnuit cu aportul de carbohidrați sub formă de pulbere (diaree și crampe abdominale). , asigurând o disponibilitate ridicată și imediată a substratului. Această ultimă caracteristică ia forma unei îmbunătățiri semnificative a resintezei glicogenului, în special în post-antrenamentul imediat, care garantează recuperarea optimă a mușchilor atletului. %, dovadă fiind dublarea activității glicogen-sintetazei în primele două ore după antrenament.
Cea mai bună utilizare a glucozei și cea mai eficientă recuperare musculară ar garanta nu numai o creștere anabolică mai mare, ci și o creștere a capacității energetice, cu o consecință a îmbunătățirii performanței (așa cum a fost testat experimental).
Mai mult, osmolaritatea scăzută a soluției ar garanta un proces de rehidratare, deosebit de important în sporturile de anduranță pentru a sprijini performanța pentru perioade prelungite.
Justificare - Vitargo Scitec Nutrition
- Proces mai bun de rehidratare a corpului: garantat de osmolaritatea scăzută a soluției, care permite un flux net din lumenul intestinal către fluxul circulator;
- Optimizarea sintezei glicogenului muscular post-antrenament: susținută de cea mai bună disponibilitate a substratului și de eliberarea rapidă a glucozei în circulație;
- Consolidarea capacităților de energie musculară: derivate din optimizarea proceselor de recuperare și resinteză a glicogenului muscular;
- Îmbunătățirea parametrilor cinetici: consecință naturală a osmolarității scăzute a produsului;
- Reducerea efectelor secundare pe termen scurt: evitată prin reducerea acumulării de lichide intra-luminale, determinată de osmolaritatea ridicată.
Mod de utilizare recomandat de companie - Vitargo Scitec Nutrition
Se dizolvă 30 de grame de produs în 400 ml de apă și se ia în timpul zilei.
Metoda de utilizare în sport - Vitargo Scitec Nutrition
Deși toate companiile producătoare încearcă să sugereze o doză standard care să fie utilizată într-o zi, pentru a profita la maximum de toate efectele potențiale derivate din integrarea corectă cu carbohidrați complecși, este necesar să se adapteze protocolul suplimentar la obiceiurile alimentare , în funcție de tipul de antrenament, obiectivele care trebuie atinse și starea fiziologică a sportivului. În plus, având în vedere produsul în cauză, este de o importanță fundamentală să optimizăm atât faza de pregătire (menținerea unei concentrații a produsului pe bază de vitargo nu depășind 14%) și momentul administrării.
În acest sens, s-ar putea recurge la „presupunerea:
- Pre-antrenament (rație precompetitivă): pentru a satura nivelul glicogenului muscular și a pune corpul în cele mai bune condiții energetice posibile. Acest lucru ar trebui făcut prin planificarea unei mese corecte de pre-concurs sau pre-antrenament și, eventual, un supliment cu CHO și BCAA, fără a angaja prea mult corpul în digestie și evitând fluctuațiile glicemice și, prin urmare, hipoglicemia reactivă.
- În timpul antrenamentului (rația precompetitivă): în acest caz administrarea de carbohidrați trebuie efectuată în mod necesar sub formă de lichide sau geluri, pentru a evita dificultățile de mestecare și digestie, tot în acest caz evitând fluctuațiile glicemice și optând pentru eliberare medie CHO
- Post antrenament: masă esențială atât în planurile de hipertrofie, cât și în procesele normale de recuperare. În acest caz, masa, efectuată imediat după antrenament, pentru a exploata fereastra anabolică, ar trebui să fie formată din CHO și proteine într-un raport de 3: 1, atât pentru a recupera glicogenul epuizat, cât și pentru a optimiza procesele a sintezei proteinelor.
Sinergii nutriționale Vitargo Scitec
Carbohidrați + proteine: în faza de recuperare, ar putea fi util în îmbunătățirea ferestrei anabolice.
Carbohidrați + săruri minerale: esențiale pentru completarea hidrosalinei, dacă sunt formulate în băuturi hipo și izotonice.
Carbohidrați + antioxidanți: pot reduce daunele oxidative induse de exercițiile fizice intense.
Efecte secundare Vitargo Scitec Nutrition
Efectele secundare care pot apărea în urma administrării greșite de carbohidrați pot fi pe termen scurt sau pe termen lung.
Pe termen scurt, în general, pot apărea probleme în tractul gastro-intestinal, cu crampe abdominale, diaree, greață și vărsături. Toate aceste efecte sunt limitate prin utilizarea Vitargo în locul maltodextrinelor obișnuite.
Efectele pe termen lung, pe de altă parte, ar putea fi comparate cu cele obținute cu o dietă excesiv de bogată în carbohidrați (supraponderalitate, obezitate și boli asociate).
Precauții de utilizare Vitargo Scitec Nutrition
Produsul este contraindicat în cazurile de patologie renală sau hepatică, boli cardiovasculare și / sau hipertensiune arterială, în timpul sarcinii, în timpul alăptării și sub vârsta de 14 ani. În caz de utilizare prelungită (peste 6/8 săptămâni), este necesară opinia. doctorul.
Acest articol, elaborat pe recitirea critică a articolelor științifice, a textelor universitare și a practicii obișnuite, are doar scop informativ și, prin urmare, nu are valoare de prescripție medicală. Prin urmare, este întotdeauna necesar să vă consultați medicul, nutriționistul sau farmacistul înainte de a utiliza orice supliment.. Aflați mai multe despre analiza critică a Vitargo Scitec Nutrition.
