Fitness competitiv pentru sportivi cu alterări cardiovasculare și patologii

Clasificare

Pentru criterii eminamente practice și pentru a permite o corespondență între clasificarea substanțial inovatoare stabilită mai jos și terminologia adoptată anterior în protocoalele COCIS 1989, disciplinele descrise mai târziu în grupa A pot fi considerate, de asemenea, indicative ale unui risc cardiovascular ușor. ca cele din grupa B2; un nivel de risc moderat poate fi atribuit disciplinelor din grupa B1, în timp ce un nivel de risc mediu spre mare poate fi atribuit disciplinelor incluse în grupele C, D și E, care prezintă totuși diferențe în ceea ce privește răspunsurile hemodinamice care pot fi importante în anumite boli cardiovasculare sau anomalii (de exemplu sporturi de „presiune” în cazul hipertensiunii arteriale, a coarctației aortice etc.).
Aceste indicații, ar trebui repetate, pot fi considerate parțial arbitrare și, în orice caz, supuse unor posibile variații, dar trebuie considerate utile din motive eminamente practice.
Clasificarea oferă informații „auxiliare”, constând în „adăugarea unui prim grup (A) care include activități sportive necompetitive și care, logic, ar fi în afara obiectivelor COCIS. Cu toate acestea, s-a considerat necesar să o includem în lumina dezvoltării mari pe care practica sportivă o are astăzi ca mijloc terapeutic-reabilitator în multe patologii cardiovasculare.

Grupa A

Activități sportive necompetitive cu angajament cardio-circulator minim-moderat, caracterizate prin activitate de pompare într-un ritm constant, frecvențe submaximale și o scădere a rezistenței periferice:

Alergând pe câmpie Picioare Jogging Ciclism plat Vânătoare Canoa turistică Eu înot Schi fond Patinaj Trekking (nu exasperat) Golf Mergeți pe câmpie

Grupa B.

Activități sportive cu angajament cardio-circulator de tip „neurogen” caracterizate prin creșteri ale ritmului cardiac și nu în raza de acțiune, datorate, mai ales în competiții, unui impact emoțional important:

1. cu creșteri medii spre mari ale HR Scufundări Parașutism Motociclism cu viteză Automobilismul Cursa de cai Aviație Sportivă Activități subacvatice
2. cu creșteri minime până la moderate ale HR Golf Petanque și bowling Pescuit sportiv Bocce și Bowling Sporturi de tragere (țintă, zbor, arc, etc.)

Grupa C

Activități sportive cu angajament cardio-circulator „de presiune”, caracterizate prin debit cardiac non-maxim, ritm cardiac ridicat până la maxim și rezistență periferică medie la ridicată:

Salturi Viteza atletismului Aruncări de haltere Bob Aripioare care înoată 50 m ap., 100 m Înot 50 m Sloganul Patinaj rapid pe gheață Schi slalom, alpinism,
Km lansat Patinaj cu role de viteză Alpinism Motocross Catarat liber Aruncări și sărituri de la Decathlon Schi acrobatic Ski nautic Heptathlon aruncă și sare Culturism Motociclism Wind surf tenis de masă, Înot sincron Ciclism rapid și keirin

Grupa D

Activități sportive cu angajament cardio-circulator mediu până la mare, caracterizate prin creșteri numeroase și rapide, inclusiv maxime, ale ritmului cardiac și ale gamei, cu o creștere a rezistenței periferice evidentă în special la întreruperile bruște ale activității musculare a membrelor:

Fotbal Baschet Tenis Fotbalul cinci Volei Canoa slalom fotbal american Handbal Polo de canotaj Rugby Polo pe apă Suc de fructe Badminton Tamburină Arte martiale Gimnastica artistica Lupta Baseball Patinaj artistic Minge moale Cricket Hochei pe gheata volei pe plajă Împrejmuire Hochei cu role Hochei pe iarbă Box

Grupa E

Activități sportive cu angajament cardio-circulator ridicat, caracterizate prin activitate de pompare cu ritm cardiac maxim și flux central și periferic (condiționată ca durată de limitele adaptărilor metabolice):

Atl. Lumina: 400m, 400m obstacole, 800m, 1500m, 3000m steeplechase, 5000m, 10.000m, maraton, 20km și 50km de mers pe jos

Canoe: 500m, 1000m, 10000m, maraton - toate bărcile

Canotaj: toate bărcile

Ciclism: urmărire individuală și pe echipe, cursă punctată, km în picioare, linie, cronometru individual, mountain bike (cross country și coborâre) și ciclocross

Decathlon: doar alergare

Heptathlon: doar alergare

Înot: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, maraton

Aripioare de înot: 400m și 800m sub-200m, 400m, 800m și 1500m sup.

Patinaj pe gheață: 500m, 1500m, 3000m, 5000m, 10000m

Patinaj cu role: 500m, 1000m, 3000m, 5000m, 10000m, 20000m

Pentathlon: alergare și înot

Schi alpin: slalom uriaș - super G schi nordic: 15 km, 30 km, 50 km Biathlon (schi-shooting)

Triatlon clasic

Bibliografie

BROUSTET J.P.: Contreindications cardiologiques à la pratique sportive chez l "enfant et!" Adulte, Masson, Paris, 1978.
CLAUSEN J.P .: Adaptarea circulatorie la exercițiul dinamic și efectul antrenamentului fizic la subiecții normali și la pacienții cu boală coronariană, Progress Cardiovasc. Dis., 18.459-495, 1976.
DETRY J.M.: Le comportement cardiovasculaire à l "effort du coronarien, în J.P. Broustet: Cardiologie sportive, Masson, Paris, 1978.
GAMBELLI, BOCCANELLI: Ecocardiografie mono și bidimensională, Il Pensiero Scientifico, Roma, 1984. HURST J.W .: The Heart, McGraw-Hill, New York, 1984.
POLLOCK M.L., SCHMIDT D.H .: Boli de inimă și reabilitare, H. Miffling Professional Publ., Boston, 1979.
VENERANDO, ZEPPILLI: Cardiology of Sport, Masson, Italia, Milano, 1982.
AUTORI DIVERSI: Protocoale cardiologice pentru judecata adecvării sportului competitiv 1995 - C.E.S.I.
GRIBAUDO-GANZIT: Medicina sportului, colecția ISEF, UTET, 1988.
P. ZEPPILLI: Cardiologia sportului, ediția a treia, C.E.S.I.
CARÙ-PALMIERO: Probleme cardiologice ale sportului la vârstnici, C.E.S.I., 2000
GERMAN, STANFIELD: Fiziologia umană, Edises 2002

Organizat de: Lorenzo Boscariol