Spermatozoizii și plasma seminală (îmbogățită și de secreția veziculelor seminale și epididim) formează sperma, care este introdusă în uretra și ejaculată în exterior în timpul coitului.
Prostata este un organ care este destul de susceptibil la îmbătrânirea organismului. Printre patologiile / tulburările care o afectează cel mai frecvent ne amintim: prostatita (sau diferite tipuri de inflamații ale prostatei), hipertrofia prostatică și cancerul de prostată. Spre deosebire de ultimele două, prostatita NU este tipică îmbătrânirii.
, pot avea cauze etiologice diferite; cele mai frecvente sunt de origine INFECȚIOASĂ și apar mai ales la adulți și vârstnici, mai ales dacă sunt cateterizate.
Cauzele prostatitei infecțioase sunt: contagiunea sexuală (datorită ascensiunii agenților patogeni din uretra), refluxul de urină infectată (cauzat de modificări patologice concomitente ale uretrei, vezicii urinare sau ale prostatei în sine), infecție directă sau limfatică din ultimul tract intestinal (pentru constipație severă sau infecții cu colici) și vehicul de sânge (provenit din infecții din alte raioane).
Prostatita neinfecțioasă se numește abacteriană sau prostatoză. Cele mai frecvente cauze sunt: stagnarea sângelui și acumularea de secreție (datorită congestiei datorită stimulării sexuale prelungite fără eliberare, coitului întrerupt, abstinenței lungi etc.), microtraumatismelor repetate (ciclism), constipației severe și hemoroizilor. Prostatozele includ și infecțioase forme de prostatită cu încărcătură bacteriană neidentificabilă. Cei secundari constipației severe și / sau hemoroizilor pot contribui la așa-numitul „sindrom al durerii pelvine cronice”.
O „ultimă formă de prostatită inflamatorie este de obicei diagnosticată aleatoriu în timpul altor teste de diagnostic și, deoarece nu pare să se manifeste în niciun fel, este denumită„ asimptomatică ”.
, stare generală de rău, retenție acută de urină, urină tulbure, durere peri-renală sau lombară, dureri testiculare și tulburări de urinare.Tratamentul, în caz de infecție bacteriană, constă în principal în administrarea în timp util a antibioticelor cu spectru larg și, eventual, a analgezicelor antiinflamatoare . O dietă adecvată poate fi de mare ajutor.
Prostatita cronică se manifestă cu durere, adesea febră (dar numai în cazul celei infecțioase), un sentiment de greutate în zona peri-renală, durere uretrală, uneori tulburări de urinare. Prostatita cronică este mai dificil de vindecat; dacă este prezent, este necesar să se identifice agentul patogen responsabil pentru a identifica un antibiotic specific.
În cazul în care nu este posibil să se identifice agentul patogen specific (ca în sindromul durerii pelvine cronice), simptomele, factorii predispozanți și posibilele complicații sunt reduse. De asemenea, în acest caz, dar din diferite motive, o dietă corectă poate fi utilă sau chiar decisivă.
iritante pe cale rectală sau alimentară).În primul rând, amintiți-vă că dieta pentru prostatită este NORMALcalorică, adică tinde să mențină greutatea fiziologică a subiectului; în cazul în care persoana suferă și de supraponderalitate, dieta normocalorică pentru prostatită „ar putea” determina o reducere mai mult sau mai puțin semnificativă a țesutului adipos.
Atât pentru cele acute, cât și pentru cele cronice, infecțioase sau nepatogene, dieta pentru prostatită este întotdeauna bogată în lichide și constă în esență din alimente ușoare, ușor de digerat, slab procesate, cu puține ingrediente GRASE de origine animală și bogate în loc de produse slabe bogate in apa.
Dieta pentru prostatita nepatogenă și secundară altor tulburări intestinale este VIZATĂ la rezoluția agentului declanșator. În acest caz (mai ales în sindromul durerii pelvine cronice), acestea devin diete pentru prostatită: dieta sindromului intestinului iritabil, dieta constipației și dieta hemoroizilor.
Aceste trei tipuri de diete sunt extrem de similare, cu excepția formelor de intestin iritabil care manifestă și crize de diaree. Prin urmare, aceste diete sunt adevărate terapii nutriționale și au ca obiective:
- Minimizați iritarea mucoasei colice
- Creșteți frecvența și ușurința evacuărilor
- Prevenirea și, eventual, reducerea simptomelor hemoroizilor
Toate acestea sunt absolut NECESARE pentru a combate factorul declanșator „potențial” al anumitor prostatite, adică alterarea fluxului circulator DATORINĂ bolii cunoscute hemoroidale. De fapt, datorită umflării și inflamației vaselor hemoroidale (hemoroizi), fluxul de sânge irigă prost glanda prostatică, provocând simptome specifice; expansiunea excesivă a colonului adiacent prostatei, precum și provocarea durerii pelvine nu foarte identificabil, poate provoca compresia glandei și provoacă disconfort suplimentar.
Din punct de vedere nutrițional, pentru a combate iritația colicilor, constipația și hemoroizii, dieta pentru prostatită vizează:
- Creșteți aportul de fibre dietetice, eventual cu laxative „în vrac”
- Creșteți aportul de apă
- În unele cazuri, creșteți aportul de lipide (mai bine nesaturate)
NB. grăsimile totale nu trebuie să depășească niciodată 30% din calorii, pentru a evita riscul depunerilor de grăsimi și dificultăți digestive - Scăderea nervilor: alcool, cofeină etc.
- Reduceți deșeurile alimentare: macronutrienții carbonizați în gătit
- Reduceți iritanții, cum ar fi piperul, multe condimente sau capsaicină
- Promovarea dezvoltării florei bacteriene fiziologice în intestinul gros
În practică, în ceea ce privește alegerea alimentelor, în dieta pentru prostatită va fi necesar:
- Bea cel puțin 1,0 ml de apă pentru fiecare 1,0 kcal consumat în dietă
- Creșteți cerealele integrale și leguminoasele (acestea din urmă, chiar și fără coajă)
- Mai presus de toate, creșteți legumele și, de asemenea, fructele proaspete
- Creșteți rețetele supe în detrimentul celor uscate
- Preferați uleiurile presate la rece și crude ca condiment
- Eliminați toate băuturile alcoolice, cafeaua, ceaiul (în special negru), ciocolata și băuturile energizante
- Aruncați condimentele fierbinți
- Eliminați toate sistemele de gătit intense și rapide, dar nu folosiți prea mult gătitul suplimentar; preferă fierberea și aburirea
- Elimină fumatul
- Practicați activitate fizică regulată.
În concluzie, dieta pentru prostatită variază în funcție de cauza patologică a prostatitei specifice și, în cazul în care este legată de tulburări intestinale, regimul nutrițional poate contribui și la rezolvarea tulburării.
